Талая вода для похудения

Талая вода для похудения

Не секрет, вода из крана – невысокого качества. Очистка аннулирует содержание полезных элементов. Соответствие санитарно-гигиеническим нормам не говорит о биологической активности жидкости. Чистая питьевая вода к «живой» не имеет никакого отношения.

Когда на проталинах зеленеет трава, а первые цветы спорят с тающим снегом, каждый из нас наслаждается пробуждением природы, не задумываясь о том, какая сила разбудила уснувшую жизнь? Солнце? Да! А еще – талая вода, которая стимулирует биологические процессы и улучшает самочувствие всего живого.

О том, почему именно талая вода – для похудения идеальный «напиток», о методике ее приготовления и схеме приема и поговорим.

Преимущества талой воды для похудения

Сегодня практически каждый продукт питания содержит красители, подсластители, усилители, гидрогенизированные жиры. Не удивительно, что процент людей, страдающих болезнями ЖКТ, патологиями сердца и сосудов, лишним весом неуклонно растет.

H2O осталась единственным средством, которое может быть включено в программу снижения веса и очищения через пищу. Увы, трубы, хлорка и фильтры лишают ее жизни. Бутилированные жидкости – не исключение. И только талая вода, живая и здоровая, отличается от своих конкуренток.

Попадая в организм, структурированная жидкость ускоряет обмен веществ, способствует выведению токсинов и ядов, очищению и омоложению. Не говоря о бодрости, приливе сил и крепком иммунитете, которые становятся спутниками жизни человека, употребляющего живительный эликсир.

Прагматики с трудом переносят разговоры об энергетике жидкостей. И если эзотерика – не ваша стихия, учтите: человек на 70-82% состоит из воды, которая регулярно обновляется. От качества жидкости, которую мы пьем, зависит наша жизнь. Талая – девственно чиста и может служить великолепным строительным материалом для реконструкции тела.

  • позволяет обходиться небольшим количеством пищи, выступая безкалорийным источником энергии;
  • снижает утомляемость, повышает активность, стимулирует отрывать пятую точку от насиженного места за порцией движения;
  • ускоряет метаболизм, усиливает циркуляцию жидкостей, создает отличные условия для сжигания жиров и выведения токсических продуктов распада;
  • укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную систему, повышает стрессоустойчивость, а стрессы – известный виновник отложения жиров.

К сожалению, все уникальные свойства эликсира сохраняются до 12 часов. Заготовить впрок не получится. Специалисты утверждают, наибольшей энергетической силой обладает растаявшая жидкость, выпитая в ближайшие 30 минут.

Не ждите, пока оттает вся замороженная глыба льда, не теряйте драгоценного времени.

Искусство приготовления талой воды для похудения

Научный мир периодически изучает феномен структурированной жидкости. Но достоверно доказать ее целебные свойства науке пока не удалось. Эксперименты проходят с переменным успехом.

  • Иногда клиницисты констатируют феноменальный результат: улучшение работы сердца, сосудов, обновление состава крови, нормализацию тонуса бронхиальной мускулатуры, снижение веса без диет.
  • Скептики утверждают, все дело – в эффекте плацебо, а питие любой чистой воды всегда благотворно сказывается на функционировании организма, который чаще всего находится в состоянии хронической жажды.

Тем не менее, все без исключения резюмируют: пить воду нужно – талую, обыкновенную питьевую, минеральную, любую чистую.

Бездейтериевая H2O («легкая») продается за десятки долларов.

Мы предлагаем приготовить ее совершенно бесплатно.

  • Эмалированную или пластиковую емкость с отфильтрованной жидкостью ставим в морозильную камеру.
  • Достаем через несколько часов, когда поверхность прихватится коркой льда – снимаем его и выбрасываем, в нем содержится дейтерий.
  • Продолжаем замораживание, пока жидкость не промерзнет на 2/3 объема. Незамерзшую жидкость сливаем, в ней содержатся вредные примеси.
  • Оставшийся лед растапливаем при комнатной температуре, утилизируем в течение 12 часов.
  • натощак – 1-2 стакана;
  • в течение дня 2-3 стакана;
  • перед приемом пищи выдерживаем промежуток в 30 минут, после еды – 1,5 часа.

Советы готовить на «эликсире жизни» пропускаем мимо ушей – при температуре выше 37 градусов структура жидкости разрушается, а биологическая активность напитка нивелируется.

На протяжении всей нашей жизни клетки обезвоживаются, теряя драгоценную жидкость. Люди, регулярно употребляющую чистую воду, реже болеют, крепче спят, лучше выглядят.

Попадая в организм, она мгновенно становится частью сложной биохимии тела – «топливом», на котором каждый может выехать в страну здоровья, молодости и стройности.

Читать еще:  Свекла с кефиром для похудения

Талая вода для похудения

Талая вода для похудения обладает уникальными свойствами. В ней не содержится минеральных солей, что улучшает общее состояние организма человека, ускоряет процесс заживления ран, повышается выносливость, обмен веществ и от этого человек начинает быстрее худеть.

Существуют абсолютно разные методики похудения при помощи талой воды. Самый простой из них – выпивать по 4 стакана за день до еды. Талую воду не обязательно собирать из снега и растапливать, ее можно легко приготовить и в холодильнике. Заморозьте обычную воду, а затем просто разморозьте ее. Только не применяйте воду из под крана, которая некипяченая.

Приготовление талой воды для похудения

Можно приготовить талую воду для похудения из воды, прошедшей через фильтр. Налейте в кастрюлю или миску воду, поставьте ее на доску от фанеры или картон и опустите в морозильную камеру. После того, как вода как следует замерзнет, выньте ее оттуда и оставьте оттаивать при комнатной температуре. Вода может в течение нескольких часов сохранять свою структуру, но если ее нагреть, то она ее просто потеряет. Но самая полезная вода – это которая только что растаяла, когда еще имеются некоторые льдинки в посуде. Воду можно также заморозить еще в виде кубиков. Их можно добавлять в суп, чай, а можно пить и есть просто так, не ждать пока они растворятся. Даже немного нагретая талая вода окажет вполне благоприятное действие на организм, так как будет довольно небольшой промежуток времени между ее употреблением и таянием.

Талая очищенная вода для похудения представляет собой превосходный метод. Вода представляет собой определенную структуру, очищается от солей и примесей. Воду нужно держать для очищения в морозильнике пока она не замерзнет до половины. Та вода, которая не замерзнет, вам не понадобиться, вылейте ее. Лед расколите на огне, разломите или проколите шилом, затем удалите воду. Лед пусть немного полежит и оттает. Вода должна замерзнуть до половины, вы со временем научитесь ее добывать. На это может уйти и 5 и 15 минут. Замерзает в первое время только чистая вода, а разные соединения и примеси остаются в незамерзшей. И если у вас нет бытового фильтра, то очищайте с помощью такой чистки воду для супов, чая и питьевую, не смотрите, что вода потеряет большую часть полезных веществ при нагревании. Она все равно останется очищенной. Пользуйтесь двойным очищением для лучшего эффекта. Талая вода для похудения сначала пусть заморозиться, затем отстоится, а потом снова заморозиться. Как только будет образован первый слой льда, его нужно будет удалить, в нем будет содержаться большое количество вредных соединений. После замораживайте воду до половины объема, ту часть, что не замерзнет, удаляйте.

Талая вода для похудения видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.

А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.

Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 2733 человек.

Талая вода для похудения

С каждым годом в мире все больше людей страдают от ожирения. Первое место в этом не слишком почетном списке занимает Мексика, отняв лидерство у США, которые сейчас на втором. Третье место у сирийцев.

В нашей стране, по статистике, каждый третий человек имеет избыточный вес. Россия делит с Великобританией 19 место по числу тучных людей, у нас от этого страдает 30% населения. В такой рейтинг наша страна попала впервые.

Ожирение — это увеличение массы тела, при котором жир скапливается под кожей на груди, бедрах, ягодицах и других частях тела. Это не только эстетическая проблема. Лишний вес может быть причиной серьезных проблем — в первую очередь атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний сердца, кровеносной системы, болезней печени и суставов.

И хорошо, что большинство людей понимают, какой вред от избыточного веса, и стараются привести массу своего тела в норму, занимаясь спортом, ведя активный образ жизни. Немаловажную роль в этом играет правильное питание и похудение с помощью диет.

Читать еще:  Диета для ленивых

В диетах используются самые разные продукты — молочные, мясные, фрукты и овощи. Сейчас небывалой популярностью пользуется диета с применением воды, которая подверглась заморозке и последующему оттаиванию — ее называют талой.

Что представляет собой талая вода

Само выражение говорит, что вода получается от таяния снега или льда, затем приводится в первоначальное состояние. В естественных условиях такой процесс можно наблюдать во время таяния ледников или снега.

Чем талая вода отличается от водопроводной? В ней при правильном приготовлении практически отсутствуют вредные примеси, ее кристаллообразная структура прекрасно взаимодействует с клетками организма человека. Чем чище вода, тем больше пользы приносит:

  • улучшает кроветворение;
  • укрепляет сосуды сердца;
  • укрепляет иммунитет;
  • избавляет от лишнего веса;
  • улучшает сон;
  • очищает от шлаков и токсинов организм;
  • нормализуют пищеварительный процесс и ускоряет метаболизм.

Полезная жидкость с успехом заменяет минеральную воду, которую люди постоянно
должны употреблять, если у них заболевания пищеварительного тракта или эндокринной системы. Минеральная вода приносит кроме пользы и вред — провоцирует желчнокаменные болезни. Приготовленная талая вода не принесет никакого вреда людям с подобными заболеваниями.

Как приготовить дома

Самый высококачественный фильтр не очистит от нежелательных примесей воду так, как правильное замораживание. А сделать это дома нетрудно.

  • Следует знать, что не всякая вода пригодна для приготовления полезной жидкости. Лучше всего подойдет фильтрованная вода.
  • Не использовать кипяченую несколько раз воду, так как в ней достаточно высокое содержание хлора.
  • Снег с улицы также не подойдет, в нем много химических примесей, от которых трудно избавиться.

Правильно приготовленная жидкость требует определенных затрат времени, поэтому надо запастись терпением, чтобы сделать все правильно:

  • Отфильтровать нужное количество воды.
  • Налить ее в подготовленную емкость. Советуют не использовать для этих целей стеклянную посуду, так как вода, замерзая, увеличивается в объеме, и посуда может треснуть.
  • Закрытую крышкой емкость поставить в холодное место — в морозильную камеру или на балкон, если мороз.

Через определенное время на поверхности воды образуется тонкий слой льда, в нем находится тяжелая вода с вредными примесями. Этот слой надо аккуратно снять и удалить. Перелить воду, которая не замерзла, другую кастрюлю и опять отправить на заморозку в холодильник.

Повторить процесс: достать емкость, воду вылить из кастрюли. Кусок льда поместить под струю теплой воды из крана, чтобы избавиться от мутных вкраплений желтоватого или серого цвета.

Полученный лед должен быть совершенно прозрачным, его следует размораживать постепенно при комнатной температуре. Воду, которая образуется при таянии, уже можно пить.

Помните! Употреблять подготовленную воду надо в тот же день. Через 20 часов она потеряет все свои целебные свойства и не будет эффективна для похудения. Ежедневная доза — 500 мл в день. Но начинать надо со 100 г, постепенно увеличивая дозу.

Второй способ — приготовление дегазированной жидкости.

Как приготовить? Способ разработали братья Зеклепухины. По их утверждению, подобная вода проходит стадии заморозки, испарения и охлаждения, как это бывает в природе.

Нагреть воду до появления мелких пузырьков («эффект белого ключа»), примерно до 93 градусов, как можно быстрее остудить ее, потом продолжить процесс, как описано в предыдущем способе.

Как похудеть с помощью талой воды

Многие знают, что талая вода ускоряет метаболизм, поэтому ее используют для избавления от избытков веса, сейчас такой метод очень популярен. Вода очищает организм от солей и шлаков, токсинов и продуктов распада. По отзывам людей, применявших такой способ, он очень эффективен, за неделю можно избавиться от пяти лишних килограммов, это хороший результат.

Советы по применению:

  • Употреблять только свежеприготовленную воду.
  • Принимать по 200 граммов жидкости в день до приема пищи.
  • Не добавлять ее в еду.
  • Температура жидкости — не более 10 градусов.
  • Температура воды для приема должна быть не выше 10 градусов, она наиболее биологически активна, организм тратит энергию на ее нагревание, это способствует похудению.
Читать еще:  Синефрин для похудения

Как применять

Способ применения — выпивать по одному стакану холодной воды до еды. Питаться также рекомендуется холодной пищей — кефиром, окрошкой.

Противопоказание — при простуде, при ангине или ларингите холодную жидкость пить не рекомендуется.

Принцип похудения — холодная температура воды и пищи требует затрат энергии на согревание, поэтому происходит процесс похудения.

Негативных последствий употребления не обнаружено, но нельзя пить одну талую воду, не более 30% от общего количества употребляемой жидкости. Полезная диета, практически без противопоказаний, наверняка понравится многим желающим похудеть. Но с лечащим врачом посоветоваться надо.

Особенности питья талой воды для эффективного похудения

Талая вода для похудения – это проверенный годами метод снижения веса и корректировки фигуры. Именно она становится тем механизмом, который позволит забыть от лишних килограммов без вреда для собственного здоровья.

Используется талая вода для похудения живота, бедер, рук, снижения общей массы тела. Предложенные методики хороши тем, что не приносят никакого время для организма, да и доступны буквально всем.

Талая вода: польза и вред для похудения

Польза талой воды для похудения неоценима. Вообще любой процесс корректировки фигуры не обходится без влаги. Пить каждый день следует минимум по 2–2,5 литра, чтобы запустить метаболические процессы в организме. Однако в предложенной методике используется именно талая вода для похудения – как приготовить, подсказывают рекомендации тех, кому удалось скинуть лишние килограммы.

Среди отмеченных достоинств методики:

  • Насыщение организма принципиально новым энергетическим запасом;
  • Использование продукта, в котором молекулы меньшего размера, чем в водопроводной, бутилированной или кипяченной воды. Именно это позволяет талой воде проникать глубоко в мембраны клеток и насыщать их;
  • Исключение из живительной влаги примесей солей, твердых частиц, тяжелых металлов, которые присутствуют в магазинной или водопроводной воде;
  • Возможность запустить метаболические процессы, которые и позволят снизить вес.

Дополнительными преимуществами становится доступность методики и возможность без затрат приготовить талую воду для похудения – отзывы похудевших предлагают несколько вариантов приготовления основного продукта программы.

Какую воду использовать для заморозки?

Чтобы приготовить действительно вкусную и полезную жидкость, следует:

  1. Использовать идеально чистую воду. Использовать в чистом виде то, что удалось получить из крана, колодезя, источника, бутылки любого производителя или скважины, нельзя. Специалисты советуют даже самую чистую воду пропускать через угольные фильтры.
  2. Забыть о заморозке кипяченной воды. Это мертвая жидкость, которую пить для похудения не следует.

Как заморозить талую воду для похудения?

Многочисленные отзывы о талой воде для похудения отмечают ценность таких рецептов:

  • Использовать герметичные пластиковые лотки с плотно закрывающейся крышкой. Она защитить влагу от впитывания неприятных запахов морозильной камеры;
  • После полуторачасового замораживания нужно будет открыть лоток и снять тонкий наст;
  • Спустя 3 часа после старта заморозки необходимо достать лоток, в котором будет практически вся вода для похудения заморожена. Та часть, которая осталась жидкой, должна быть слитой.

Температурный режим в морозильной камере нужно выставить на -4 – -8 градусов. Установить емкость ровно, чтобы вся жидкость замораживалась равномерно.

Для приготовления талой воды для похудения можно использовать эмалированную посуду с крышкой, пластиковые лотки из пищевого материала, пластиковую бутылку со срезанным верхом. В этом случае нужно будет оставлять тару до полного застывания, а после вынуть и горячей водой вымыть белесую часть. Размораживаться остальная должна равномерно в удобном стеклянной емкости.

Как правильно пить талую воду для похудения?

Можно узнать, как пить талую воду для похудения из отзывов:

  1. Первый стакан – утром натощак, последующие – за 4 часа до приема пищи;
  2. 4 раза в день – за 30 мин. до еды;
  3. Не пить ничего между выпитым стаканом талой воды и приемом пищи.

Для каждого человека существует своя норма. Чтобы узнать, сколько и как пить талую воду для похудения, следует массу тела в кг умножить на 5. Полученный результат и будет искомым значением (в мл).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector