Мандарины для детей

С какого возраста без боязни можно давать мандарины ребенку

Вы должны знать о том, что аллергия на мандарины у детей — совсем не редкость, и введение капризного цитруса в рацион малыша — дело первой важности. Оно требует определенной серьезности и размеренности. Конечно, велик соблазн предложить ребенку все и сразу и разделить с ним вкусные фруктовые радости. Но во избежание нежелательных реакций мы советуем ознакомиться со всеми плюсами и минусами, а также узнать оптимальный возраст, когда можно давать мандарин малышу.

Мандариновая польза

Кроме сладкого вкуса и аппетитного аромата, мандарины хранят в себе огромную пользу. Эти «новогодние семечки» стоят на страже детского и взрослого здоровья, и вот почему:

  • Мандарины — настоящее сокровище витаминов А, С, D, РР и группы В. Дополняют это полезное соседство калий, кальций и фосфор.
  • Данный фрукт — эффективный антидепрессант, и дело не только в ярком цвете. «Спасибо» можно сказать специальным эфирным маслам. Ребенок, который любит мандарины, будет активным и жизнерадостным.
  • Цитрусовые всегда ассоциируют с борьбой против простудных заболеваний. Несмотря на лидерство лимонов, мандарины тоже занимают почетную позицию на пьедестале полезных фруктов. Мандариновый сок обладает фитонцидным действием, поэтому является находкой в пик вирусных заболеваний и в период выздоровления.
  • Любовь к этим цитрусовым обеспечивает здоровый уровень глюкозы, отличную работу кишечника и обменных процессов.
  • Мандарин не раздражает слизистые во рту, чего нельзя сказать о его собратьях апельсине и грейпфруте.
  • Минимум калорий делают фрукт диетическим и разрешенным лакомством для детишек с избыточным весом.
  • Не может не радовать и благотворное воздействие на пищеварение за счет большого количества клетчатки.

Все не так сладко

Помимо содержания ценных составляющих, мандарин для детей иногда все-таки может вызывать подозрение по следующим причинам:

  • Основное «но» цитруса — его высокая способность провоцировать аллергию.
  • Еще одна опасность — довольно щедрое содержание сахара, поэтому от него придется отказаться малышам с сахарным диабетом.
  • В мандарине присутствуют органические кислоты, поэтому его следует кушать с осторожность детям с повышенной кислотностью желудка.

О противопоказаниях

Каким бы вкусным не был мандарин, он подходит не всем малышам. Давать другой фрукт придется детям со следующими диагнозами:

  • непереносимость цитрусовых;
  • гастрит;
  • язва желудка;
  • нефрит;
  • диабет;
  • холецистит;
  • гепатит.

От мала до велика

Каждая мама интересуется, со скольки лет можно давать мандарины своему ребенку. Когда вы с малышом прогуливаетесь в супермаркете мимо стеллажей с фруктами, его внимание непременно привлекут оранжевые цитрусовые. Вот тогда и встает вопрос, когда можно давать ему их на пробу.

В каком возрасте мандарин можно без опаски давать малышу? Если вас волнует, во сколько месяцев можно угостить кроху ярким фруктом, то возрастное ограничение обычно составляет 1 год. Если вы решите дать ребенку пару долек до года, рискуете обнаружить симптомы аллергии или отравление. Грудничок не может похвастаться развитой ферментной системой, поэтому ему будет трудно переносить мандарин.

В год уже разрешается набраться смелости и постепенно давать мандарины детям. Годовалый ребенок, если у него не наблюдалось аллергических реакций на другие продукты, должен хорошо перенести цитрус. Но некоторые педиатры (в том числе известный доктор Евгений Комаровский) считают, что 1 год — слишком ранний возраст для знакомства с противоречивым фруктом и советуют подождать до 1.5 лет. Если же у малыша была аллергия на какой-либо продукт, то ему можно попробовать мандарин только с 3-х лет.

Что касается размера порций, то малышу возрастом 1 год не следует предлагать больше 1-3 долек, и только лет в 7 ребенку можно съедать уже несколько фруктов.

С чего начнем?

Прикорм цитрусом должен происходить постепенно. Начать советуем с мандаринового сока наполовину с водой. После такого первого знакомства внимательно следите за реакцией. Если все прошло хорошо, в следующий раз предложите ребенку 1 разрезанную дольку фрукта.

Если у крохи количество зубов еще не позволяет полноценно жевать мандарин, то покажите ему, как мякоть можно сосать, а лишние волокна выбрасывать. Часто такой способ больше всего нравится детям, ведь он самый вкусный.

А если у ребенка зубки как раз находятся в стадии прорезывания, то мякоть ему вряд ли понравится. В таком случае вы можете побаловать кроху не менее вкусным мандариновым соком, чтобы лишний раз не вызывать раздражение и трение чувствительных десен.

Читать еще:  Персики для детей

Знать врага в лицо

Самое большое опасение мам, связанное с мандаринами, да и вообще с любыми цитрусовыми, — их способность вызывать аллергию. Но это не повод лишать малыша такой вкусной радости. Если вы будете вводить фрукт в детский рацион поэтапно и наблюдать за реакцией, то все должно пройти хорошо. Но если первые симптомы аллергии все же появятся, сразу же примете меры. Запоминайте эти «маячки» и будьте начеку:

  • Частый симптом аллергии — это высыпания на коже, чаще на запястьях, ягодицах и за ушами.
  • После первой пробы у ребенка младшего возраста могут появиться румянец на щечках и зуд.
  • Иногда имеют место быть покраснения на коже и отеки.
  • Реакция слизистой — не редкость, она проявляется в отеках век, слезливости, покраснении и зуде глаз.
  • Иногда может появиться насморк с заложенностью носа.
  • Предыдущий симптом иногда порождает сухой кашель, отек гортани и затруднение дыхания.
  • Пищеварительный тракт ребенка может отреагировать на мандарин болью в животе, тошнотой, диареей, иногда колитом.

Знание возрастных ограничений, правил прикорма и симптомов аллергии гарантируют вам, что знакомство ребенка с оранжевым фруктом вызовет только положительные эмоции.

Мандарины для детей

В холодное время года на наших столах зачастую появляются экзотические фрукты, привезенные из теплых стран, например, бананы, киви, гранаты, мандарины и др. С какого возраста можно мандарин ребёнку? Как ввести этот прикорм и чем это чревато? Об этом расскажет данная статья.

Аллергия на цитрусовые и противопоказаниях к их употреблению

Любой цитрусовый фрукт представляет собой сильный аллерген. Поэтому если кроха склонен к проявлению аллергических реакции или имеет индивидуальную непереносимость, то лучше отказаться от затеи дать ему это сладкое лакомство.

Однако, не все плоды могут представлять опасность для организма маленького крохи. Все мандарины отличаются по региону произрастания, а также по наличию или отсутствию химических веществ внутри плода. Другими словами, специалисты в области медицины допускают, что у малыша может возникнуть аллергия не на все виды мандарин, а на отдельные его виды (один или несколько).

Определить есть ли аллергия на мандарины у детей можно только экспериментальным путем, то есть дать им небольшое количество фрукта или мандаринового сока и понаблюдать за их реакцией.

Помимо склонности к аллергическим реакциям, употреблять мандарин категорически запрещено при сахарном диабете, повышенной кислотности и наличии заболеваний в желудочно-кишечном тракте.

Полезные свойства мандарина

Этот экзотический фрукт является источников таких витаминов А, С, D, РР и группы В. Дополняют это полезное соседство калий, кальций и фосфор. Мандариновый сок имеет фитонцидные свойства, что делает его полезным при лечении и профилактике простудных заболевании. Помимо этого, он помогает быстрее восстановиться после болезни.

Мандарин высокого качества имеет приятный вкус и аромат. Он легко усваивается пищеварительной системой и не раздражает слизистую оболочку во рту, как это делают грейпфрут и апельсин. Благодаря яркому цвету и содержанию эфирных масел, мандарин является мощным антидепрессантом. Если периодически малыш будет употреблять этот цитрус, то он будет активным и веселым. Регулярное употребление данного фрукта или его сока способствует поддержанию нужного уровня глюкозы, нормализации метаболизма и функциональность ЖКТ. Еще один немаловажный факт – низкая калорийность мандарина. Он является диетическим фруктом, поэтому разрешается детишкам с лишним весом.

Специалисты не выделяют определенное время суток для употребления мандарина, то есть его можно кушать в любое. Прежде, чем дать фрукт ребенку или съесть самому, его нужно тщательно вымыть, очистить, разделить на дольки и обдать кипящей водой. Благодаря этим действиям из цитруса исчезнет некоторое количество химических веществ, которыми производители подпитывают растение. Существует еще один способ «очистить» мандарин от химических веществ. Для этого достаточно отправить фрукт в морозилку на 15-20 минут.

Возраст крохи для введения мандарина в рацион

Многие родители задаются вопросом можно ли мандарин ребенку до года? Не стоит проводить эксперименты и вводить этот фрукт в рацион если ребенку 6 месяцев. Большинство специалистов в области педиатрии рекомендуют вводить этот цитрус в меню малыша не раньше, чем ему исполнится 1 год. Однако, некоторые педиатры ограничивают возраст до 1,5 года. Такие возрастные ограничения связаны с высокой аллергенностью продукта, симптоматика которой проявляется не только покраснением кожи на щеках, но и внутренними ощущениями. Сказать о дискомфорте внутри организма годовалый малыш еще не в состоянии, поэтому некоторые педиатры советуют воздержаться от экзотического фрукта до полутора лет.

Читать еще:  как сушить абрикосы в домашних условиях

После первого прикорма необходимо тщательно проследить реакцию малыша. Если его организм нормально принял минимальное количество мандарина, то количество фрукта можно увеличить до нескольких долек. Целый мандарин рекомендуется давать не раньше, чем малыш достигнет трехлетнего возраста.

Первое введение мандарина

При первом введении этого цитрусового фрукта организм малыша может отреагировать совершенно непредсказуемо, поэтому необходим родительский контроль как минимум в течение получаса после приема.

Малышу нужно дать самую маленькую дольку, предварительно разрезав ее так, чтобы мякоть мандарина беспрепятственно попала наружу. Стоит отметить, что не все крохи в этом возрасте имеют достаточное количество зубов, поэтому следует показать малышу, что дольку можно сосать. Кстати, многие дети в более старшем возрасте именно так и делают – высасывают мякоть и выбрасывают белые волокна.

Если у ребенка набухли десна при прорезывании зубов, то сочную дольку мандарина можно заменить на свежевыжатый мандариновый сок.

На что стоит обратить внимание?

Если в рацион крохи включены мандарины, то родителям следует тщательно следить за его поведением и возможными внешними проявлениями аллергии. Особое внимание нужно обратить на следующее:

— при покраснении щек, появлении зуда или высыпаний в разных частях тела (чаще всего они появляются с тыльной стороны запястья, за ушами или в области ягодиц) сразу же перестать давать ребенку цитрусы;

— если спустя час-полтора после прекращения употребления мандарин улучшение не наступило, то следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью;

— при стремительном развитии аллергии немедленно вызвать скорую помощь. Признаками такого состояние является учащенное дыхание, посинение ногтевых пластин, припухлость губ, бледность, общая слабость;

— нельзя бесконтрольно сочетать мандарины и другие фрукты. Например, запрещено сочетать цитрусовые и бахчевые плоды, так как первые раздражают слизистую оболочку желудку, а вторые – повышают мочеиспускание, вместе они нарушают баланс микрофлоры ЖКТ. Мандарины хорошо сочетаются с яблоками, бананами и овощами. Такое сочетание гораздо полезнее, чем любое другое.

Что делать если ребенок много ест мандаринов и у него появились признаки аллергии можно узнать из видео:

Мандарин напоминает вкус детства. Знание возрастных ограничений, правил введения прикорма и симптомов аллергии на цитрусовые фрукты гарантируют вам, что знакомство ребенка с этим лакомством вызовет только положительные эмоции.

С какого возраста можно давать ребенку мандарины?

Такие сладкие и ароматные цитрусовые, как мандарины, любимы многими детками и взрослыми. Они ассоциируются с праздником и не просто приятны на вкус, но и очень полезны в зимнюю пору. В каком возрасте можно впервые дать попробовать мандарин ребенку, чем может быть опасен такой фрукт и как выбрать для малыша лучшие мандарины?

Польза

  • Мандарин является источником минералов и множества витаминов, среди которых особенно много витамина С, калия, витамина Д, фосфора, витаминов группы В, кальция и витамина А.
  • Благодаря содержанию ценных эфирных масел такие плоды улучшают настроение, дают энергию для игр и познания мира, а также улучшают память.
  • Высокое содержание воды делает мандарин фруктом, который замечательно утоляет жажду.
  • Употребление мандаринов положительно сказывается на обменных процессах, работе кишечника и уровне глюкозы.
  • У мандаринового сока существует фитонцидное действие, поэтому он рекомендуется при респираторных и вирусных заболеваниях, а также в период выздоровления после инфекций.
  • Так как калорийность плодов мандарина низкая, фрукт относят к диетическому питанию и советуют детям с избытком массы тела.
  • Плоды содержат достаточно большое количество клетчатки, поэтому положительно влияют на пищеварительную функцию.
  • Как и другие виды цитрусов, мандарин относят к высокоаллергенным продуктам.
  • Из-за высокого содержания сахаров плоды мандарина не следует давать детям с сахарным диабетом.
  • Употребление такого цитруса должно быть строго дозировано при болезнях желудка, когда кислотность повышена, поскольку в нем присутствуют органические кислоты.

Противопоказания

Мандарином не следует угощать ребенка с:

  • Гастритом или язвенной болезнью.
  • Диабетом.
  • Непереносимостью цитрусовых.
  • Гепатитом.
  • Нефритами.
  • Холециститом.

Почему бывает аллергия?

Развитие аллергии на плоды мандарина нередко связано с наследственной предрасположенностью. Если у кого-то из родителей есть непереносимость данного вида фруктов, то есть высокая вероятность ее появления и у ребенка.

Реакция на мандарин может появиться и при избыточном количестве такого цитруса в детском меню. Также организм может ответить аллергией на цитрусовые при болезнях пищеварительного тракта.

Реакция на плоды мандарина может быть вызвана и химическими веществами, которыми могут быть обработаны эти фрукты для более долгого хранения.

Как выглядит аллергия на мандарин?

Чаще всего реакция на употребление мандарина представляет собой появление высыпаний на коже ребенка. Кожа может покраснеть и стать отечной, а также начать чесаться. Аллергия нередко затрагивает и слизистую глаз, тогда у ребенка отекают веки, начинается слезотечение, краснеют и зудят глазные яблоки.

Читать еще:  Алыча при беременности

Употребление фрукта может также вызвать заложенность носа и возникновение аллергического насморка. К нему могут присоединиться такие симптомы поражения дыхательной системы, как сухой кашель, затруднение дыхания, отек гортани, чувство першения в горле. Отрицательно отреагировать на мандаринку может также пищеварительный тракт – появлением болей в животе, тошноты, диареи или даже колита.

Можно ли дать годовалому ребенку?

Большинство педиатров советуют познакомить кроху с мандаринами именно после 12 месяцев. Сначала дайте малышу немного сока этого цитруса, не забыв наполовину разбавить его водой. Далее карапузу можно попробовать мандариновую дольку. Если ребенок отреагировал на нее нормально, количество долек постепенно увеличивают до одного-двух мандаринов в день.

С какого возраста лучше вводить в прикорм?

При отсутствии склонности к аллергии ввести в детский рацион мандарин советуют с 1 года. Если же у малыша были случаи аллергических реакций на какие-либо продукты питания, знакомство со всеми цитрусами, включая мандарины, следует отложить до 3-летнего возраста.

Рассказ про мандарин для детей

Беседа о мандарине для детей 5-8 лет

Запах Нового года

Вкусно пахнет Новый год!

Скоро, скоро он придет!

Пахнет он смолистой хвоей,

Пахнет сдобным тестом сладким

И ванильной шоколадкой!

В самом деле, праздничный новогодний стол всегда украшает ваза, полная ароматных южных плодов — мандаринов! У них особенный, «радостный», праздничный запах.

Было время, когда новогоднюю елку украшали этими фруктами, обернутыми в золотую и серебряную фольгу. Мандарины висели на смолистых еловых ветках, словно разноцветные шарики. В конце праздника ребятишки срывали их с веток и лакомились ими.

Дорогие ребята, я думаю, что не ошибусь, если скажу: сладкие спелые мандарины — ваши любимые фрукты.

Вы помните, как выглядит мандарин?

Его плод округлый, иногда слегка сплюснутый или грушевидный. Он меньше, чем плод апельсина, но, как и апельсин, покрыт душистой ярко-оранжевой кожурой, которая легко отделяется от мякоти, разделенной на небольшие дольки, покрытые полупрозрачными белыми тоненькими оболочками, предохраняющими ее от высыхания.

А как выглядит дерево, на котором созревают вкусные плоды?

Оно не очень высокое, с раскидистой кроной. Молодые побеги мандаринового дерева — темно-зеленые. Листья мандаринов очень гладкие и глянцевитые, довольно крупные и зеленые в любое время года.

Мандариновые деревья относятся к цитрусовым, следовательно, они вечнозеленые. Весной появляются белые ароматные цветы с матовыми лепестками. Иногда они собраны в соцветия по два или три цветка.

Мандарины нежные растения. В нашей стране они растут в зоне субтропиков, где много солнца, тепло и влажно.

Родом мандарины из Китая, Японии и Индокитая. «Мандарин» — так звали в древнем Китае важных чиновников. В Европе мандарины впервые появились только в начале XIX в. и сразу стали любимыми фруктами.

Какие полезные и вкусные вещества содержатся в мандаринах?

В мякоти плодов есть сахар, органические кислоты, витамины С и Р. А в кожуре мандарина очень много эфирных масел, их используют в пищевой промышленности, в медицине и косметике. Мандариновое масло, получаемое из кожуры фруктов, хорошо подходит для ухода за чувствительной и раздраженной кожей.

Еще древние врачи заметили, что мандарины помогают восстановить здоровье после тяжелых болезней, снимают переутомление, помогают при бессоннице.

Мандарины — самая скороспелая и обильно плодоносящая цитрусовая культура. Он неплохо выдерживает холода, светолюбив, очень любит влагу.

Мандарины, как и апельсины, можно выращивать в оранжереях или дома в больших деревянных кадках.

Какие же блюда можно приготовить из мандаринов?

Их едят в свежем виде или консервируют, из мандаринов делают джемы и варенье, мармелад и цукаты, используют для ароматизации кулинарных изделий, готовят вкусные и полезные соки.

Ответьте на вопросы

• Как выглядит плод мандарина?

• Как выглядит мандариновое дерево?

• Какие полезные вещества содержатся в мандаринах?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector