Болит кожа головы

Болит кожа головы: 10 частых причин и способы избавиться от боли

Вам доводилось слышать странную фразу «болят волосы»? Разумеется, речь идет не о самих волосах, а о коже головы. От такой боли страдают многие. Порой она длится неделями, а то и месяцами. Каждое прикосновение к коже вызывает страдания, которые мешают заниматься обыденными делами. Человеку даже спать трудно из-за прикосновения к подушке. Мы обсудим причины боли и способы ее избежать.

Вам плохо именно сейчас? Тогда пролистните статью в конец и используйте экстренные меры для снятия боли. После их применения прочитайте статью, чтобы выяснить причины и избавиться от них в будущем.

Причины боли кожи головы и превентивные меры

1. Тугие прически

Когда прическа натягивает волосы, их луковицы могут повредиться и изменить направление. Это вызовет боль в коже.

Решение: почаще распускайте волосы. Если днем вы носите хвосты и косы, на ночь распустите волосы и расчешите их перед сном. Коже головы нужно давать отдых.

2. Неестественные проборы

Мы все обожаем красивые прически, вот только у многих их видов вредные для кожи проборы. Взять к примеру боковые проборы у популярных стрижек боб и лонгбоб. Из-за них луковицы постоянно травмируются и направление роста волос меняется.

Решение: меняйте проборы. Не носите один и тот же пробор изо дня в день. Вернувшись домой, расчешите волосы назад или сделайте обычный ровный пробор по центру.

3. Тяжесть волос

В период, когда у меня были густые волосы до копчика, я частенько страдала от невыносимой боли. Порой хотелось просто вырвать себе волосы в буквальном смысле слова. Психанув, я обрезала косу, сделав короткую стрижку под «пикси» и (о чудо!) на следующее утро проснулась без головной боли.

Решение: укоротите волосы. Конечно, нет необходимости кардинально менять стрижку, но время от времени укорачивайте волосы. По опыту скажу: коса Рапунцель не стоит мучений.

4. Ношение обручей и головных уборов

Под давлением головных уборов и обручей кожа тоже травмируется. К тому же, поры могут забиваться, нарушиться кровоток и подача кислорода.

Решение: реже используйте уборы. От обручей лучше отказаться, пока боли не утихнут. Шапки следует стирать как можно чаще, чтобы грязь с них не попадала на кожу. Вернувшись с улицы, снимите шапку и расчешите волосы.

5. Частое окрашивание

Косметологи полагают, что частое использование химических красителей так же может спровоцировать кожные боли. Особенно это касается кардинальной смены цвета волос, когда природный их пигмент вымывают для перехода из брюнетки в блондинку или для создания разноцветных омбре.

Решение: не окрашивайте волосы без острой необходимости. Даже многие знаменитости не стыдятся седины и отросших корней. Замаскировать седину и корни можно с помощью причесок и аксессуаров. Если окрасить волосы все же надо, попробуйте использовать природные вещества, например, окрашивающие составы с хной.

6. Травмы кожи

Осторожно прощупайте кожу головы или попросите родных ее осмотреть. Нет ли на ней травм, царапин или прыщиков? Возможно, кожу расчесали ногтями или щеткой с острыми зубцами. В ранки могла попасть инфекция.

Решение: проведите лечебные процедуры. Ополосните волосы отварами трав с эффектом антисептика. Старайтесь не чесать кожу и не пользуйтесь травмирующими щетками.

7. Переохлаждение

Из-за резкого похолодания так же может возникать боль в коже. У многих дискомфорт появляется в периоды осень-зима-весна. Летом боли проходят, но могут вернуться из-за кондиционеров.

Решение: избегайте холодов. Помните крики мамы «Шапку надень»? Шапки уберегут голову от переохлаждения и последующей боли. Не забывайте их стирать и расчесывать волосы между ношением шапок. Избегайте кондиционеров с их холодными сквозняками.

8. Стресс

По мнению врачей, стресс может вызвать сдавливающие боли, названные «каской неврастеника».

Решение: принимайте успокоительные средства и высыпайтесь. Не обязательно (и не желательно) активно употреблять антидепрессанты, ведь от них больше вреда, чем пользы. Лучше успокаиваться с помощью полезных травяных средств (чай с ромашкой, мелиссой и т.д.). Приучите себя к дыхательным упражнениям из йоги и медитируйте почаще. Ни в коем случае не лишайте себя сна. А главное, помните, что у каждого человека в жизни бывают трудности, но все мы достаточно сильны, чтобы их преодолеть. Все трудности временны. Какая бы беда ни стряслась, повторяйте слова великого мудреца Соломона: «И это пройдет!».

9. Менструация

Согласно статистике, женщины больше мужчин подвержены головным болям, в том числе и болям в области кожи. Считается, что одной из причин могут стать критические дни и речь идет не только о мигрени, но и о болезненном состоянии кожи.

Решение: укрепите здоровье. Непосредственно до и во время месячных используйте те же методы, что и в борьбе со стрессом. Не лишним будет отказаться на время от вредных продуктов. Здоровое питание – залог хорошего самочувствия.

10. Воспаление нервов

Как несчастный обладатель паралича Белла, скажу, что подобные заболевания нередко сопровождаются жуткими болями в районе корней волос.

Решение: примените массаж и согревающие компрессы. Дивный результат даст посещение парной. Массаж не должен быть интенсивным, достаточно пару раз в день деликатно массировать лицо, голову, шею и плечи. Это согреет тело, ослабит боли и улучшит кровоток.

Экстренные меры

1. Душ

Примите душ – массирующие струи воды улучшат кровообращение и вернут луковичкам нормальное положение. Вода должна быть либо немного контрастной (теплая, прохладная, теплая и в конце снова прохладная) либо очень теплая, но не горячая. Можете помассировать волосы и вымыть их с шампунем, чтобы избавиться от грязи, пота и жира.

Читать еще:  Лопнул сосуд в глазу: причины и лечение

2. Фен

Если проблема в сосудах, а принять душ сейчас не выходит, погрейте голову феном. Включите его на медленный режим с теплой (не горячей) струей воздуха.

3. Теплые компрессы с травами

Мой любимый способ – компрессы из трав. Запарьте дубовую кору, ромашку или другие полезные травы. Влейте отвар в тазик и залейте теплой водой (1 стакан отвара на несколько литров воды). Опустите голову в таз так, чтобы вода покрывала кожу. Чуть помассируйте голову минут пять. К слову, травы укрепляют волосы. Однако не забывайте, что некоторые травы могут изменить оттенок волос.

После процедур расчешите волосы, не оставляйте полотенце на голове надолго. Сделайте легкий хвост или нетугую косу, а еще лучше – оставьте волосы распущенными. Берегите свое здоровье и пусть боль уйдет!

Почему болит кожа головы под волосами?

Головная боль имеет различную этиологию. Случается так, что при расчесывании волос стают чувствительными кожные покровы головы, неприятные симптомы дополняются покалыванием, зудом, пульсированием и прочее. В чем причина таких нарушений и как устранить проблему?

Симптомы боли

Боль в области кожи головы и корней волос именуется как психогенная боль, цефалгия мышечного напряжения. Отличается такими признаками как монотонность и сдавливание височной части.

Чаще всего локализуется по всей поверхности головы, особенно сильно проявляется в области лба и висков, шеи и затылка. Может возникать внезапно, не проходить длительное время, постепенно набирая интенсивность.

В некоторых случаях болевые ощущения в области кожных покровах головы могут быть предвестниками выпадения прядей или неправильного функционирования фолликул. Влияющие факторы являются сугубо индивидуальными.

Причины боли кожи головы

Причины можно разделить на несколько категорий:

  1. физиологические — обусловлены текущим состоянием волос,
  2. эмоциональные – как следствие длительного психологического напряжения, а также бытовые/косметические, вследствие неправильного ухода за прядями.

Наиболее значимые и диагностируемые факторы:

  1. Каску неврастеника носят люди со слабой нервной системой – они склонны к различным переживаниям, волнениям, эмоциональным всплескам, даже без видимой на это причины. Любой конфликт отражается на деятельности всего организма. В таком случае головная боль может стать постоянным спутником по жизни, пока человек не научиться адекватно реагировать на происходящее, правильно оценивать сложившуюся ситуацию, спокойно реагировать на критику.
  2. Вегетососудистая дистония – заболевание сосудов. При любом нарушении кровообращения – атмосферные перепады, перенапряжение, магнитные бури, в кровеносных сосудах образуется спазм, который вызывает застой крови и соответственно – боль кожи к последующей мигренью. Важно обратиться за помощью к специалисту, найти причину заболевания и провести соответствующее лечение.
  3. Неподходящая прическа – когда волос туго заплетены в хвост, косички, затянуты ободком, резинкой, заколкой, то возникает механическое воздействие на кожные покровы головы — сдавливаются стенки сосудов, нарушается микроциркуляция крови. В таком случае важно изменить прическу – распустить волосы, сделать короткую стрижку. Обязательно перед сном расчесывать шевелюру деревянным гребешком для предупреждения головной боли.
  4. Ношение некачественных головных уборов – синтетические материалы, тесные повязки, неудобные шапочки, приводят к появлению болезненных ощущений. Важно избавиться от таких аксессуаров и приобрести уборы из натурального материала.
  5. Переохлаждение – те, кто любят гулять по морозу без шапки становятся заложниками головных болей кожи головы под волосами. Кровеносные и лимфатические сосуды воспаляются, что впоследствии может стать причиной ранней седины или облысения. Важно защищать кожу головы от воздействия негативных факторов круглый год.
  6. Косметические средства – неправильно подобранные средства по уходу за кожными покровами головы и волосами могут спровоцировать аллергический дерматит – сухость, шелушение, нарушение секреции сальных желез, дисбаланс обменных процессов. При появлении покраснения, зуда, отека важно изменить косметический продукт и посетить доктора-трихолога для оказания поддерживающей помощи для оздоровления шевелюры.

Важно выяснить природу заболевания, только так удастся полностью избавиться от болезненности кожи головы под волосами. А для оказания первой помощи при ноющих головных болях помогут следующие манипуляции.

Как себе помочь? Рекомендации, маски

  • Принять ванну, вымыть голову от различного рода загрязнений, добавить в шампунь несколько капель масла цитрусовых или эвкалипта, чтобы улучшить деятельность кровеносных сосудов.
  • Естественно высушить прядки, делая при этом массаж головы деревянной расческой или специальным приспособлением. Начинать массаж рекомендуется с области висков, переходя к области на макушке, затылке, лобной части.
  • После лечь в постель, включить расслабляющую музыку, провести ароматерапию с добавлением в свечу или лампу нескольких капель успокаивающих эфирных масел. Постараться не думать ни о чем, давая возможность мозгу полностью отключиться от бытовых проблем и отдохнуть.

Внимание! Сильную нарастающую боль терпеть не рекомендуется, можно принять препараты с обезболивающим действием – Нурофен, Анальгин, Парацетамол, Спазмалгон.

Для поддержания нервной системы возможно потребуется прием поливитаминных комплексов – назначение только после консультации специалиста. В домашних условиях рекомендуются травяные чаи с успокоительным эффектом – мята, ромашка, мелиса, чабрец.

Для нормализации обменных процессов клеток кожи головы показаны:

  • Горчичная маска – смешать ложку порошка с 2 ложками сметаны высокой жирности, нанести массажными движениями на корневую часть головы, смыть через 10-20 минут;
  • Пилинг солью – развести ложку соли в теплой воде, втереть в кожу головы с целью отшелушивания мертвых частиц и очищения кожных покровов от различного рода загрязнений;
  • Молотый черный перец – смешать с водой и массажными движениями втереть в область активизации головной боли, смыть через несколько минут. Такая манипуляция позволит заживить поврежденные участки, окажет противовоспалительное и антибактериальное действие.

С целью профилактики рекомендуется использовать качественные моющие составы для волос, избегать тугих причесок, своевременно лечить дерматологические заболевания, рационализировать режим работы и отдыха, сбалансировать питание и уделять время физическим нагрузкам.

Читать еще:  Почему горчат огурцы

Как говорится, в здоровом теле – здоровый дух! Пусть головные боли не портят Вам погоды!

От чего болит кожа головы при прикосновении

Боль на волосистой части головы – нетипичный симптом соматических и психологических болезней. Боль под волосами возможна при «каске неврастеника», психогенной цефалгии, головной боли напряжения и цефалгии напряжения. Нередко неприятные ощущения на поверхности головы предвещают алопецию – патологическое выпадение волос.

Симптомы

Боль на волосистой части кожи головы имеет следующие параметры:

  • монотонность – боль ноющая и тянущая;
  • болевые ощущения средней тяжести;
  • субъективное ощущения сдавливания;
  • пациенты часто жалуются, что во время болезненного периода на голову будто надета каска или сдавливающий обруч;
  • боль усиливается при прикосновении;
  • в области макушки, висков и шеи боль ощущается сильнее из-за тонкости кожи в этих местах.

Боли имеют динамику: неприятные ощущения нарастают и достигают своего пика через 45-60 минут после начала. Так же постепенно боль ослабевает: с пика неприятные ощущения угасают. Во время болевого приступа выпадение волос может быть больше обычного.

Причины

Причинами болей кожи головы и выпадения волос являются три фактора:

Физические

Сюда относится неправильное обращение с прической. Так, слишком тугая косичка, частое применение шампуней или чрезмерно горячая вода могут привести к болям. По мнению трихологов деревянные расчески лучше всего подходят для ухода за волосами. Следует соблюдать гигиену и режим использования косметических средств.

Переохлаждение и последующий спазм артерий и вен. Причина – хождение без шапки на морозе. Низкие температуры заставляют сосуды сокращаться, приток крови к тканям и волосам ухудшается. Пребывание на морозе – причина того, что выпадают волосы.

Заболевания. Среди инфекционных – грипп. Один из симптомов болезни – гиперестезия – повышенная чувствительность кожи. Боль возникает даже от легких прикосновений. Этот симптом наиболее проявляется, когда трогаешь волосы. Неприятные ощущения появляются и при себорейном дерматите, при котором нарушается работа сальных желез.

Индивидуальные особенности организма: метеочувствительность. Физиологическое состояние таких людей часто определяется погодными условиями: силой ветра, атмосферным давлением, магнитными бурями и температурой воздуха и его влагой. При резком изменении одного из этих показателей нервная система реагирует болями, в частности болями кожи головы.

Вегетососудистая дистония. Эта болезнь сопровождается нарушением вегетативная регуляция организма: сбои в давлении, температуре тела. Люди с этим недугом могут потеть, когда физических их организм не требует охлаждения. Вегетососудистая дистония расстраивает тонус артериол, которые питают волосяные фолликулы, отчего и возникают болезненные ощущения.

Черепно-мозговая травма. Патология возникает из-за повреждений вещества головного мозга и костных структур черепа. Проявляется головной болью, в том числе и на коже головы и на затылке, нарушением ориентации, нарушением сознания, тошнотой и рвотой.

Психоэмоциональные причины

«Каска неврастеника». Неврастения – это временное расстройство нервной системы, сопровождающееся слабостью и раздражительностью психики. Эти люди бурно реагируют на малейший раздражитель, свет, звук или толпу людей, которая стоит недалеко. «Каска» – это типовой симптом болезненного состояния, при котором на голову будто надет тяжелый шлем из титана. Для предупреждения неврастении необходимо вовремя питаться и высыпаться, так как именно голод и недостаток сна часто выступают причинами возникновения слабости и раздражительности.

Абстинентный синдром – психофизиологическое состояние, возникающее при резком прекращении употребления вещества, которое вызвало стойкую зависимость. Более бытовое и народное употребление термина – «ломка». Чаще всего наблюдается при гашишизме и алкоголизме. Лечение – транспорт больного в наркологический диспансер и введение транквилизаторов и снотворных.

Церебрастения – болезнь органической природы, характеризующаяся ощущением физической слабости, цефалгией, головокружение, ухудшением памяти и быстрой истощаемостью интеллектуальных функций: нарушение внимания, замедление мышления. Заболевание формируется после перенесения черепно-мозговой травмы или на фоне нарушения обмена липидов.

Как лечить

Лечить боль на коже головы можно двумя способами:

Медикаментозный путь

Лучший и быстрый способ – принять таблетку анальгетика. Это может быть любое аптечное обезболивающее средство. Боли снимают нестероидные противовоспалительные средства: анальгин, индометацин, ибупрофен, парацетамол и спазмалгон. НПВС не следует принимать дольше 7-10 дней. А перед приемом лучше взять консультацию у терапевта.

Немедикаментозный путь

Боль на корнях волос снимает крупная поваренная соль. Ее следует втирать в кожу сразу после мытья головы. Смывать нужно через 15-20 минут. При одноразовом приступе цефалгии на волосистой части головы соль втирать не следует.

Мята . Несколько листиков растения добавить к черному (лучше зеленому) чаю. Рекомендуется выпивать 2 чашки за раз.

Лимон . Кожа цитрусового растения очищается до белого слоя и прикладывается к болевым местам. Держать кожуру лимона следует до тех пор, пока боль не исчезнет. Для лучшего эффекта можно обвязать голову теплой шерстяной тканью.

Профилактика

Предупреждать нужно основное заболевание, но когда причина его не установлена, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Уход за волосами. Следите, чтобы косметические средства были должного качества. Избегайте тугих головных уборов и не используется тугие резинки для волос. В прохладную погоду носите шапку.
  • Раз в неделю проводите массаж головы. Это может сделать профессиональный массажист или родственник, главное – массировать кожу головы для улучшения кровообращения.
  • Режим питания, сна и отдыха. Принимайте теплые ванны, включите в рацион витаминные комплексы (лучше витамины группы В).
  • Уменьшить или исключить количество алкоголя и сигарет

Почему болит кожа головы под волосами? Причины болей и способы их устранения

Многие женщины задаются вопросом, почему болит кожа головы под волосами? В реальности эта проблема достаточно распространена и не является редким исключением. Этот тип головной боли нужно изучать комплексно, находя первопричины и устраняя их незамедлительно. Болевые ощущения могут быть разные: начиная от простого жжения кожи, заканчивая постоянными ноющими болями, тянущими, сжимающими и сдавливающими. На это есть несколько причин. Систематическое рассмотрение таковых поможет понять и справиться с проблемой.

Читать еще:  Остеофиты коленного сустава: лечение народными средствами

Причины болей

Рассмотрим основные причины, почему болит кожа головы под волосами:

  1. Все проблемы от нервов — именно так утверждают многие врачи. Здесь они правы — сильная нервно-мышечная возбудимость влияет на боль кожи головы. Душевно-телесные травмы способствуют активизации нервных клеток и, как следствие, появляются признаки боли;
  2. Прическа. И эта причина может вызвать болевые ощущения на коже. Слишком туго затянутый хвост волос или крепкие заколки вызывают проблемы. Могут вызвать боль и головные уборы с повязками. Но такие факторы зависят от тяжести волос. Чем они легче, тем проще;
  3. Косметические и гигиенические средства. Если слишком часто мыть волосы разными шампунями и бальзамами, то это также может стать стрессом и проявиться в качестве боли. Следует с осторожностью наносить маски и другие косметические средства. Для предотвращения проблем нужно пользоваться шампунями для волос на натуральной основе или проверенные временем. Расчески стоит рассматривать из дерева и натуральные;
  4. Простудились. Причиной также может быть и холодная погода. Часто без головного убора кожа головы страдает от низкой температуры воздуха и может в итоге болеть;
  5. Нехватка витаминов. Особенно это сказывается в периоды обострения: весна и осень. Следует принимать во время этих месяцев витамины и добавки, позволяющие восполнить недостающий запас необходимых веществ в организме.

Также могут быть и причины заболеваний адинамии, травмы головы, вегето-сосудистая дистония и другое. Здесь приведены основные причины возникновения боли. Но всегда нужно обращаться к специалистам и проверять весь организм комплексно.

Устраняем боли кожи головы

Всегда специалист подскажет точный диагноз. Лучше довериться конечно профессионалам, чем заниматься самолечением. Но есть и эффективные методы самолечения.

Избавляемся самостоятельно от проблемы

  • Первым делом следует сделать массаж головы. Он делается с помощью расчески из натуральной щетины, щетки или массажного инструмента. А также хорошо помогает надавливание на голову подушечками пальцев;
  • Эффективнее массаж получается, если кто-то делает его. Можно попросить домашних или самим попробовать помассажировать кожу головы;
  • Легкими движениями щетиной следует надавливать на болевые участки. Ни в коем случае нельзя резко давить или царапать кожу головы. Это может только навредить кожному покрову и вызвать еще большие проблемы, порой даже и раны;
  • Обезболивающие средства. Можно использовать лекарственные препараты, но следует это делать с осторожностью и помнить самый главный принцип самолечения — не навредить;
  • Нурофен, спазмалгон, анальгин — все это обезболивающие средства, устраняющие следствие, но никак не причину;
  • Успокоение. Самым, пожалуй, эффективным методом будет расслабляющая музыка, ванна и чашечка горячего чая. Медитации и свечи помогут освободиться от ненужных волнений и угнетающих мыслей, а занятия йогой и спортом будут способствовать хорошему оздоровлению в целом;
  • Можно пропить витамины. Их большое множество, специалист выпишет их для поддержания иммунитета и устранения проблемы. Особенно это поможет пожилым людям преклонного возраста;
  • Можно использовать метод вытяжения волос. Следует вытянуть и после ослабить. Так повторять несколько раз. Этот метод способствует лучшему кровообращению и может устранить боль.

Эффективные средства

Для устранения боли также можно использовать различные народные средства. Маски на основе горчицы или соли во многих случаях способствуют облегчению и устранению недуга:

  1. Массаж с использованием морской соли: взять соль мелкого помола и осторожно втирать в кожу на мокрые волосы. Такую процедуру проделывать при каждом мытье волос в течение пятнадцати минут;
  2. Горчичная маска: горчичный порошок разбавить в теплой воде до каши. Затем втереть в кожу, массируя ее минут десять. После укутать пленкой и полотенцем. При сильном жжении смыть. Стараться держать маску от 30 минут до часа;
  3. Хорошим средством является также ароматерапия. Следует приобрести эфирное масло можжевельника, сандала, мяты, лаванды, апельсина и ромашки. Вдыхать аромат и также втирать масло в виски. Даже такие средства способны излечить за один сеанс;
  4. Еще можно использовать настойку стручкового красного перца с маслом. Нужно их смешать один к одному и разместить по всей коже головы. Затем смыть и вымыть шампунем волосы.

Профилактика болей

Можно много разбираться по поводу того, почему болит кожа головы под волосами. Но лучше исключить проблему, чем заниматься ее устранением. Поэтому предлагаются некоторые общие рекомендации, благодаря которым кожа головы будет здоровой:

  • Следует пользоваться только проверенными гигиеническими средствами. А новые проверять, используя небольшое количество;
  • При мытье волос делать массаж головы. Аккуратными массирующими движениями и легкими надавливаниями пальцев рук;
  • Пить витамины в сезон обострений болезней: весна и осень;
  • Активно и систематически заниматься спортом, оздоравливать и закаливать организм, контрастный душ и прогулки на свежем воздухе;
  • Также помогают короткие стрижки, но не всегда;
  • Как можно реже использовать фен и различные укладки для волос;
  • Отдыхать и медитировать, смотреть на пламя свечи и слушать приятную спокойную музыку;
  • Сбалансировать рацион приема пищи и следить за ее качеством. Исключить жирные продукты, вредные и ненатуральные. Употреблять больше свежих овощей и фруктов по сезону;
  • Избавиться от вредных привычек, также исключить алкоголь и курение;
  • Следить за погодой и одевать в соответствие с ней;
  • Исключить слишком стягивающие головные уборы и резинки для волос.

Видео о болевых ощущениях возле корней волос

В этом видео врач-трихолог расскажет, почему следует обратить внимание на боли кожи головы:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector