Кислородный коктейль: польза и вред

Кислородные коктейли: польза и вред

Попробуем выяснить, в чем может быть польза и вред кислородного коктейля для организма. Плохая экологическая обстановка, особенно в крупных городах и промышленных районах, оказывает плохое влияние на организм человека, который начинает испытывать дефицит в получении необходимого кислорода. Специалисты уже давно разработали эффективные меры его быстрого восполнения.

Одной из главных считается изобретение обогащенной кислородом пены или, по-другому, кислородного коктейля. Напиток приобрел огромнейшую популярность в нашей стране и далеко за ее пределами, особенно в последние годы, когда идет активная пропаганда здорового образа жизни.

Что представляет собой этот коктейль?

Кислород — главный и необходимый элемент правильной работы человеческого мозга, который забирает треть от всего объема, поступающего в организм. Если отключить подачу кислорода в течение двух минут, это станет причиной гибели клеток головного мозга, что приведет к необратимым последствиям и даже летальному исходу.

Гипоксия отрицательно сказывается на обмене веществ и препятствует выходу токсинов из организма. Большое скопление токсических веществ приводит к развитию раковых процессов.

Кислородный коктейль создан решить основную проблему недостатка в организме этого жизненно важного элемента. Фактически напиток представляет собой густую пену, обогащенную кислородом. Вкус сильно зависит от компонентов из которых его приготовили (вода, сироп, отвар, морс, сок, молоко).

Польза кислородного коктейля для организма объясняется просто. Ведь при потреблении этого продукта кислород усваивается гораздо быстрее, чем просто через дыхание. Он ускоряет обменные процессы в организме, способствуя быстрому выведению из организма шлаков и токсинов.

Отцом – основателем кислородной пены является русский ученый Н. Сиротин. Чудо — напиток на первых порах доступен лишь высшему партийному и военному руководству СССР. Вскоре продукт уже был обязательным для беременных женщин, спортсменов. Позднее стал популярным во всех детских учреждениях — от яслей до летних лагерей, больниц.

Со временем ужесточились требования к размещению цилиндров, производящих эту пену. Кроме этого, производство было достаточно дорогостоящим, долгим, оборудование занимало много места. Таким образом, гидрокси — направление в советское время пошло на убыль. Вспыхнув вновь с новой силой, уже в настоящее время.

Из чего состоит?

Состав кислородного коктейля в настоящее время неоднозначен и может незначительно видоизменяться. Можно выделить три основных компонента:

  • пузырьки кислорода из специального баллона;
  • 2 г. пенообразующего компонента;
  • около 0,1 л. любого напитка.

В качестве пенообразующего компонента долгие годы использовался белок куриного яйца, но в последнее время вместо него чаще используют желатин или экстракт корня солодки. Это связано, прежде всего, с тем, что яичный белок является высоким аллергеном, к тому же коктейль на основе этого продукта получается с небольшим сроком годности.

Кроме этого, при его использовании существовала высокая вероятность заражения сальмонеллезом. Большинство производителей отдают предпочтение экстракту солодки, который к тому же обладает лечебным эффектом.

В качестве напитка могут использоваться компоты, соки, отвары из лечебных трав, сиропы, молоко и даже обычная вода. Кислородную пену на основе отваров целебных трав используют в основном при лечении в медицинских учреждениях и санаториях. В ночных клубах сегодня предлагаются обогащенные кислородом коктейли на основе алкоголя. По отзывам, самые вкусные получаются на красном вине. Кстати, еще одним важным свойством кислородного коктейля является нейтрализация действия алкоголя.

Как правильно употреблять

Как пить кислородный коктейль? — очень популярный вопрос. Ведь в различных источниках информация различается.

Считается, что пить продукт нужно медленно, лучше всего при помощи ложечки. А вот использовать для этого трубочку специалистами не рекомендуется. Ни в коем случае, не допускается пить залпом, это может вызвать дискомфорт в пищеварительном тракте. Лучшее время для употребления через час — полтора после еды. На голодный желудок лучше не употреблять.

Полезные свойства и показания к применению

Терапия с помощью обогащенного кислородом пенящегося напитка показана всем желающим. Чем полезен кислородный коктейль? Некоторые специалисты сходятся во мнении, что стакан этого напитка соответствует одной полноценной прогулке в несколько часов на свежем воздухе. Особенно полезен для детей любого возраста в качестве профилактического средства.

Кроме этого, кислородный коктейль при беременности часто назначается врачом-гинекологом. Суточная рекомендуемая доза для детей составляет 1-2 стакана, для взрослых 2-3. Потребление кислородного коктейля способствует восстановлению работы сердечно – сосудистой, нервной системы, печени и желудочно — кишечного тракта.

Очень благотворно действует и на работу сердца. А также рекомендуется к регулярному потреблению людям, живущим в больших мегаполисах, крупных промышленных и химических центрах, редко бывающих на свежем воздухе.

Кислородные коктейли часто используются медицинскими работниками в профилактических целях, а также как дополнительное лечение наряду с основным. Обычно врачи назначают продукт в следующих случаях:

  1. Наличие признаков дефицита кислорода во внутренних органах;
  2. Проблемы с легкими;
  3. Для укрепления и повышения иммунитета;
  4. Расстройства сна, бессонница;
  5. Хроническая усталость;
  6. Избыточный вес;
  7. Раковые процессы.

Применение для детей

Кислородные коктейли для детей считаются очень полезными, особенно в период активного роста, когда малышам необходимо много энергии. Детям показано применение курсами по 14 дней 1 раз в сутки. Их часто назначают в дошкольных детских учреждениях для профилактики, особенно в дни, когда длительные прогулки на свежем воздухе затруднительны из-за погоды. Перед применением необходимо предварительно исключить вероятность аллергии на один из компонентов в его составе.

Применение при беременности

Кислородные коктейли для беременных назначаются при развитии и профилактике гипоксии плода. Недостаток кислорода может обернуться очень серьезными последствиями для умственного и физического развития малыша в утробе матери. Назначает такие коктейли при беременности исключительно врач и увлекаться этими продуктами не стоит.

Противопоказания и побочные эффекты

Говоря о полезных свойствах, стоит задаться вопросом, всегда полезен ли кислородный коктейль? Сама по себе обогащенная кислородом пена является безопасной и не может вызвать побочных эффектов. Но коктейль состоит не только из кислорода. Другие компоненты, входящие в состав, способны вызывать аллергические и другие реакции. Существует определенная категория людей, которым принимать их не рекомендуется. Противопоказания кислородного коктейля следующие:

  • серьезные болезни органов дыхания и астма;
  • наличии аллергической реакции на один из компонентов;
  • язвенная болезнь;
  • тяжелые отравления;
  • высокая температура (гипертермия);
  • заболевания желчного и мочевого пузыря.

Перед началом употребления лучше в любом случае посоветоваться с врачом. Если, противопоказаний нет, то можно даже готовить кислородный коктейль дома.

Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях

Сделать коктейль сможет каждый желающий и займет это совсем немного времени. Нам понадобится:

  • кислород, который проще всего купить в специальном баллончике;
  • коктейлер (аппарат для кислородного коктейля);
  • экстракт солодки;
  • напиток.

Важно помнить, что если используется сок, то он должен быть без мякоти. Напитки с газом также не подходят. Итак, все необходимое для изготовления в наличии.

  1. Смешать 2 г. экстракта солодки с 90 мл. клубничного или любого другого сока;
  2. Полученную смесь для кислородного коктейля помещаем в коктейлер;
  3. Подключаем к нему кислород;
  4. Подставляем к коктейлеру стаканчик и открываем подачу кислорода;
  5. Дожидаемся, когда он заполнится пеной, отключаем баллончик с кислородом.

Время приготовления коктейля составляет примерно 15 секунд. Пить лучше сразу же в свежем виде, так как после приготовления напиток содержит наибольшую концентрацию кислорода.

Другие рецепты приготовления

Можно дома использовать отличный рецепт кислородного коктейля для поднятия иммунитета:

  • 10 мл. пенообразователя (экстракта корня солодки);
  • 90 мл. отвара шиповника;
  • 10 мл. меда.
Читать еще:  как пить ром «бакарди»

Этот коктейль очень хорошо способствует повышению иммунитета. Отлично удаляет жажду смесь яблочного и вишневого сока. Вкус такого коктейля получается немного с кислинкой.

Также в качестве напитка можно использовать смеси фруктовых и ягодных соков, а также отваров из лечебных растений.

Кислородные коктейли сегодня приобрели огромную популярность во всем мире. Об этом свидетельствует большое количество открывшихся специальных окси — баров, где можно попробовать этот напиток во всевозможных сочетаниях и вариантах. Почти каждый уважающий себя фитнес — центр имеет специальный автомат кислородных коктейлей. Считается, что после активных тренировок, они прекрасно помогают восстановить силы и потраченную энергию.

Несмотря на множество полезных свойств, многие врачи ставят под сомнение лечебный эффект кислородных коктейлей и считают преувеличенной информацию о полезности. Тем не менее, большого вреда для здоровья напиток также не наносит, имея минимум противопоказаний.

Чем могут быть полезны фруктовые коктейли, читайте тут.

Кислородный коктейль — польза и вред для организма

История кислородного коктейля берёт своё начало в СССР. Открытие произошло в 60—е годы. Учёными было доказано, что желудок, так же как и лёгкие, способен поглощать кислород. Терапия мгновенно обрела популярность и широко применялась в оздоровительных учреждениях. Сегодня благодаря современным технологиям кислородный коктейль может позволить себе каждый.

Что такое кислородный коктейль

  1. Многие глубоко заблуждаются, думая о том, что кислородный коктейль пришёл к нам из-за границы. Продукт был создан советским академиком Н.Н. Сироткиным. Изначально состав носил название «Кислородная плёнка», состав назначали в лечебных учреждениях.
  2. Коктейль рекомендуется пить в любом возрасте, ограничений нет. Продукт обогащён витаминным комплексом и чистым кислородом. Польза достигается химическим составом и индивидуальной технологией изготовления. В основу коктейля входят натуральный сок, морс, молоко, настои трав.
  3. В настоящее время коктейль снабжают фруктовыми сиропами либо мёдом. Кислород в напитке присутствует в виде мягкой и сладковатой пенки. Последняя создаётся с помощью специального пенообразователя, чаще всего в его роли выступают корень солодки либо яичный белок.
  4. Готовый продукт получается посредством кислородного миксера, подсоединённого к специальной колбе-конденсатору. Технология производства напитка достаточно проста, в основу продукта добавляется пенообразователь. Далее компоненты отправляют в тару, в которую поступают кислородные потоки.
  5. На выходе мы имеем достаточно вкусную пену, противопоказаний у напитка практически нет. Состав полезен с малых лет. После употребления кислородный коктейль попадает в желудочно-кишечный тракт. Благодаря лёгкой основе всасывание полезных компонентов происходит моментально.

Кислородный коктейль: химический состав

  1. Ароматическая вкусовая основа. Разрешается применять натуральные соки без мякоти (она препятствует образованию пены), очищенную воду, молоко, морсы. В оздоровительных санаториях за основу часто берут настои на целебных травах либо витаминизированные комплексы.
  2. Пенообразующий продукт. Компонент выступает в роли состава, который удерживает активный кислород в коктейле. Также продукт оптимизирует усвоение частиц в организме. В качестве пенообразователей выступают корень солодки и яичный белок.

Действие кислородного коктейля

  1. Напиток помогает людям справляться с хронической усталостью и повышенной утомляемостью. Часто подобные недуги возникают на фоне различных патологий. Разрешается пить кислородный коктейль в качестве лечебного состава, если недуг не введён в список противопоказаний.
  2. Напиток восполняет уровень кислорода в органах либо тканях при гипоксии различной формы. Коктейль помогает избавиться от недугов, связанных с сердечно-сосудистой системой. Неважно, в какой форме патология, острой или хронической.
  3. Коктейль на основе кислорода помогает справиться со стрессовыми состояниями и бессонницей на невротической основе. Состав борется с недугами пищеварительной системы и стадиями ожирения.
  4. Кислородный продукт часто применяют для восстановления иммунной системы после преодоления сложных заболеваний. Настоятельно рекомендуется систематически употреблять коктейль людям, которые проживают в мегаполисах, где загазованность воздуха высока.
  5. Состав эффективен при аскаридозе у детей. Кислородный коктейль устраняет признаки гипоксии. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять кислородный коктейль во время беременности и грудного вскармливания. В первом случае состав благотворно влияет на формирование плода.

Польза кислородного коктейля для организма

  1. Специалистами доказано, что если употреблять всего 1 стандартный стакан кислородного коктейля в сутки, организм получает огромную дозу необходимых микроэлементов. Подобное количество полезных частиц для организма можно сравнить с 2-часовой прогулкой по сосновой роще.
  2. Кислород всасывается именно через стенки желудка, тем самым ткани и органы насыщаются всем необходимым. Напиток несёт пользу не только при лечении недугов, но и профилактирует их. Иммунная система стремительно восстанавливается, активизируются дремлющие клетки.
  3. При систематическом употреблении состава организм значительно повышает работоспособность, нормализуется сон. Человек активно противостоит стрессовым ситуациям. Рекомендуется давать продукт детям, которым исполнилось 3 года.
  4. Напиток приносит особую пользу представительницам прекрасного пола в положении. Кислородный коктейль расширяет объём кровотока в организме женщины. Процесс благотворно сказывается на развитии плода. В результате малыш не будет страдать от дефицита кислорода.
  5. Напиток помогает нормализовать микроциркуляцию крови беременной девушки. Оптимизируются условия развития плода, исключена гипоксия у малыша. Приучайте ребёнка с ранних лет к коктейлям, в результате органы будут обогащены кислородом.
  6. При систематическом употреблении напитка у ребёнка не возникнет развития классических заболеваний. Организм будет сопротивляться сезонным вирусам и инфекциям. Напиток помогает детям повысить умственную и физическую выносливость.
  7. В результате регулярного употребления кислородного коктейля происходит активное насыщение мозговых клеток. Организм легче переносит нервное напряжение и подобные ситуации. В скором времени повышается деятельность мозга и тонус всего организма. Доказано, что состав улучшает концентрацию внимания и зрение.
  8. Систематическое употребление напитка помогает в скором времени избавиться от вредных привычек. Состав выводит накопленные токсичные соединения, в короткие сроки начинается очищение лёгких и дыхательных путей у курильщиков.
  9. Многие спортсмены не представляют жизнь без кислородных коктейлей, помимо полезных свойств для организма, состав активно сжигает лишние килограммы. Доказано, что напиток считается лучшим диетическим составом. Калорийность продукта близится к нулю, а при употреблении организм обретает чувство насыщения.
  10. Коктейль на основе кислорода расщепляет жировые ткани на клеточном уровне. Диетологи доказали, что если соблюдать 2-дневную диету на основе напитка, можно заменить классические 7 суток голодовки. Кислородный коктейль в этом случае нужно употреблять каждые 2—3 часа (5—6 раз в день).
  11. Активное воздействие кислородного коктейля на организм способствует укреплению стенок капилляров, сосудов и синтезу коллагена. По такой простой причине специалисты рекомендуют употреблять напиток для улучшения состояния эпидермиса. Кожа очищается, обретает свежесть и упругость.

Польза кислородного коктейля для детей

  1. В школах и садиках нередко родителям предлагают поправить здоровье и укрепить иммунную систему ребёнка. Ни для кого не секрет, что малыши подвергаются умственным нагрузкам и вредному воздействию экологии.
  2. В совокупности все факторы пагубно отражаются на общем состоянии детей. Коктейль на основе кислорода восполняют затрачиваемую энергию. Напиток заряжает организм полезными ферментами и укрепляет защитную оболочку организма.
  3. Кислородный коктейль может употреблять каждый ребёнок. Благодаря приятному вкусу, напиток параллельно насыщает организм жизненно необходимыми витаминами. Полезный состав улучшает работу всех внутренних органов.
  4. В результате употребления напитка стабилизируется деятельность кишечника и желудка, состав противостоит образованию сердечных недугов, нормализуется работа дыхательных органов.
  5. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять кислородный коктейль детям, которые посещают школьные занятия. Состав благотворно воздействует на центральную нервную систему. Отсюда уменьшается риск возникновения стрессовых ситуаций.
  6. При регулярном употреблении напитка пропадает нервоз, заметно повышается концентрация внимания и физическая активность. Настоятельно рекомендуется употреблять состав после перенесённых недугов.
  7. Коктейль в кратчайшие сроки помогает организму восстановить утраченные силы. Оставшиеся болезнетворные бактерии погибают, активность ребёнка заметно повышается. Стоит учитывать тот факт, что кислородный коктейль запрещается детям, которые склонны к аллергии либо имеют патологии дыхательных путей и ЖКТ.
Читать еще:  Как пить саке

Польза кислородного коктейля для беременных

  1. В данном случае польза очевидна. В кратчайшее время после употребления напитка наступает расслабление, нормализуется АД, стабилизируется психоэмоциональный фон.
  2. Научно доказано, что если будущая мама в период ношения плода систематически употребляла кислородные коктейли, малыш рождается полностью здоровым и с более крепкой иммунной системой.
  3. Кислородный коктейль при беременности предотвращает плацентарную недостаточность и кислородное голодание малыша. Напиток поддерживает гемоглобин в крови матери и ребёнка на благоприятном уровне.
  4. Заметно снижается риск заражения вирусными и сезонными недугами. В скором времени улучшается режим сна. Нормализуется метаболизм, исчезает риск быстрого набора лишних килограммов.

Вред кислородного коктейля

  • Стоит знать, что избыток кислорода в организме может привести к воспалительным процессам имеющихся недугов. Поэтому не стоит злоупотреблять напитком.
  • Кислородный коктейль провоцирует ускорение метаболизма. В результате этого возможные камни в почках или желчном пузыре могут начать движение. В скором времени забьются протоки, возникнет серьёзное воспаление.
  • Запрещается пить кислородный коктейль людям, страдающим язвенной болезнью. Получите консультацию врача, можно ли употреблять напиток, если у вас выявлен гастрит или высокая кислотность.
  • Кровь и клетки активно обогащаются кислородом. В результате организм получает комплексное насыщение необходимыми микроэлементами. Посредством этого ускоряются обменные процессы, человек после первого приёма коктейля чувствует себя намного лучше.

    Видео: как сделать кислородный коктейль

    Кислородный коктейль: какая польза и вред от пузырьков в стакане

    В далеком 1963 году кислородные коктейли стали уникальным изобретением советского специалиста по физиологии Николая Сиротинина. При проведении исследований на тему дыхательной функции желудка команда ученых Киевского медицинского института пришла к выводу, что кислородная пена, поступающая через зонд, способна улучшать показатели здоровья пациента. Вскоре напиток стали включать в лечебный рацион отдыхающих в советских оздоровительных санаториях.

    Что нужно знать

    Кислородный коктейль – это модный тренд в сфере медицины и кулинарии. Его готовят на основе ягодных морсов, фруктовых нектаров, сиропов и молока с добавлением пенообразователя. Это особая смесь, которая при прохождении через кислородный миксер, способна образовывать стабильную пену.

    Уникальность напитка в том, что он обогащается насыщенным кислородом, а не атмосферным воздухом, который в большей мере состоит из азота. Благодаря устойчивой пене газовая смесь попадает в полость желудка, где происходит процесс поглощения в кровь.

    Воздух состоит на 87% из азота.

    Из каких состоит компонентов

    Напиток включает в себя три основных элемента:

    • кислород;
    • пищевой пенообразователь;
    • вкусовой наполнитель.

    Газовая смесь может насыщать его через медицинский кислородную камеру или портативный баллон. В качестве вкусового наполнителя могут выступать:

    • натуральный сок (нектар вишни, груши, яблока, винограда);
    • молоко;
    • сироп;
    • очищенная вода;
    • травяные и растительные настои.

    Пенообразующий компонент – это натуральное вещество абсолютно безопасное для организма человека. До недавних пор в качестве пенообразователя выступал корень солодки или сырой куриный белок.

    Напиток можно выполнить на основе фруктового или ягодного сока, а также травяного отвара

    Сколько в нем калорий

    Отвечая на вопрос о калорийности коктейля, стоит учитывать ингредиенты, который входят в его состав: сок, молоко или вода. Средняя величина на 100 г варьируется в пределах 310 ккал, из которых:

    • углеводов – 77,67 г;
    • белков – 1,7 г;
    • жиров – 0,02 г.

    Суточная норма приема оксигенного напитка для взрослого человека составляет не более 2 порций по 500 мл. Длительность курса устанавливается врачом индивидуально, но он не должен превышать 15 дней.

    Повторный цикл приема кислородного коктейля можно начинать по истечению 14-дневного перерыва.

    Польза и противопоказания

    Напиток, который обогащен оксигеном, имеет полезные и опасные свойства. Научными исследованиями было доказано, что регулярный прием кислородного напитка повышает работоспособность человека, укрепляет его сон и делает организм устойчивым к стрессовым ситуациям.

    Техника для приготовления от АРМЕД

    Для детей

    Регулярно в детских садах и школах родителям предлагают оздоровительные курсы для малышей, главным элементом которых является кислородный коктейль. Витаминная пенка положительно влияет на иммунную и нервную системы, способствуя улучшению настроения и самочувствия. Регулярный прием таких напитков улучшает память, снимает напряжение после умственных нагрузок, а также нормализует работу желудочно-кишечного тракта и органов дыхательной системы.

    Возраст ребенка Суточная норма, мл
    3-6 лет 150
    7-10 лет 200
    10-14 лет 250

    Начинать прием следует после прохождения ребенком медицинского осмотра. Не следует употреблять коктейль детям-аллергикам и малышам возрастом до 3-х лет.

    Для беременных

    Женщины, которые находятся в положении, могут принимать кислородные напитки для профилактики гипоксии плода. Однако стоит помнить, начинать курс лечения стоит по согласованию с личным акушером-гинекологом и под его строгим контролем.

    Проведение курсов оксигенотерапии позволит защитить малыша от нехватки кислорода, а также укрепить свой иммунитет и улучшить самочувствие. Кислая воздушная пена на основе яблочного или вишневого сока способна избавить женщину от токсикоза.

    Какой вред для здоровья

    Хотя оксигенный коктейль состоит исключительно из натуральных ингредиентов, существуют определенные противопоказания к его применению. Он запрещен людям, страдающим следующими заболеваниями:

    • аллергической реакцией на компоненты состава;
    • язвой желудка;
    • воспалением кишечника;
    • гипертонией;
    • бронхиальной астмой;
    • спаечной болезнью пищеварительного тракта.

    Нанести вред здоровью можно при неправильном употреблении пенного напитка. В идеале его необходимо принимать чайной ложкой небольшими порциями.

    Как приготовить дома

    Чтобы воссоздать стабильную пену понадобится:

    • аппарат для приготовления (коктейлер);
    • пенообразователь (корень солодки или яичный белок);
    • кислородный баллончик:
    • композиционная смесь (сок, морс, фитонастой).

    Запрещено использование газированных жидкостей и натуральных соков с мякотью. Также стоит обратить внимание на состав баллона с газовой смеси, в котором должно быть не более 90% кислорода и 10% азота.

    Для приготовления тонизирующего напитка необходимо взять:

    • Яблочный нектар – 50 мл
    • Вишневый сок – 30 мл
    • Пенообразователь – 2 г
    1. Смешать два вида сока комнатной температуры в коктейлере или кислородном миксере.
    2. Добавить в полученную смесь пенообразователь.
    3. Закрыть коктейлер крышкой и подать кислород из баллончика.

    Готовый коктейль имеет кисло-сладкий вкус и подарит заряд энергии и бодрости на весь день.

    OXYCO можно купит в супермаркете

    Чем отличается готовый продукт

    Смеси для приготовления оксигенного напитка имеют следующие особенности:

    • приятный аромат фруктовых добавок;
    • яркий и выразительный вкус;
    • удобную упаковку с герметичной крышкой;
    • строгий контроль качества и сертификация продукции.

    При выборе кислородного коктейля в упаковке необходимо проверять дату его изготовления и состав, в котором исключено содержание вредных компонентов.

    Как правильно хранить

    Напиток домашнего приготовления не подлежит хранению, поскольку имеет свойство быстро оседать его воздушная подушка. Готовые смеси для приготовления кислородных коктейлей могут храниться в течение 1 года при температуре от 18˚С до 20˚С.

    Где купить в России

    До недавнего времени кислородный коктейль можно было употреблять исключительно в медицинских учреждениях. Сегодня его предлагают в детских садах, школах, санаториях, окси-барах, кафе и фитнес-клубах. Существуют специализированные интернет-магазины респираторного оборудования и аптеки, где также можно найти «чудо-напиток».

    Продукция Цена, руб.
    Кислородный коктейль «Семейный» ТМ «Котекс», 48 порций 1990
    Кислородный коктейль «Прана», 20 порций 833
    Кислородный коктейль OXYCO ТМ «Котекс», 25 порции 750
    Читать еще:  Настойка мяты перечной для волос

    Согласно клиническим исследованиям, 1 порция кислородного коктейля по эффективности равна прогулке в хвойном лесу в течение нескольких часов.

    Кислородный коктейль: лечебные свойства, польза и вред

    Содержание статьи:

    Что такое кислородный коктейль

    Кислородный коктейль – напиток, насыщенный кислородом. На вид это густая воздушная пенка с тысячами пузырьков, наполненных молекулами О2. Коктейль проблематично пить, его удобнее есть при помощи ложки. Всего одна порция напитка заменяет часовую прогулку в сосновом бору.

    Прием кислородного коктейля – далеко не новый метод профилактики и лечения, который по-научному называется «энтеральная оксигенотерапия». Напиток родом из СССР. Впервые о нем заговорили в 1963 году благодаря стараниям советского патофизиолога Николая Сиротина. Проводя многочисленные исследования по изучению дыхательной функции желудка, академик пришел к выводу, что через этот орган тоже может усваиваться кислород. Не так хорошо, как традиционным путем – через легкие, но пероральное употребление О2 также один из возможных способов доставки этого элемента в организм.

    Изначально кислородный напиток позиционировался как целебное средство, которое использовали только в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях и больницах. Теперь многие готовят его в домашних условиях, приобретя специальные аппараты.

    Как действует кислородный коктейль

    Механизм действия коктейля на организм прост. Сначала кислород из него поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается. Попадая в кровоток и лимфоток, О2 разносится по всему организму.

    Состав кислородного напитка

    В состав коктейля входит не только кислород в максимально доступной форме, но и определенные дополнительные компоненты. Газ усиливает их полезное действие на организм, а они в свою очередь превращают напиток в лакомство. Концентрацию полезного вещества в кислородном коктейле определяет врач. Она не должна превышать физиологическую норму. Именно дополнительные компоненты наделяет коктейль вкусом, поскольку сам кислород им не обладает.

    В роли подобных ингредиентов обычно выступают:

    • специальные готовые спум-смеси;
    • соки;
    • сиропы;
    • молоко;
    • травяные настои и отвары.

    Основой может служить любая жидкость, в том числе и обычная негазированная вода, но полезнее готовить коктейль на травяных отварах и настоях.

    Самые вкусные кислородные напитки получаются на основе фруктовых соков и сиропов. Главное, чтобы они не содержали мякоть, поскольку она препятствует образованию пены.

    Классические пенообразователи в кислородном коктейле – сухой яичный белок и экстракт корня солодки. Последняя предпочтительнее, поскольку обладает лечебными свойствами, минимизирует появление аллергии и исключает риск заражения сальмонеллезом. Однако для корня солодки характерен горький вкус, поэтому в коктейль на его основе всегда добавляют сахарную пудру.

    Зачем организму нужен кислород

    Благодаря этому элементу человек дышит, а также получает энергию из поступающих в организм питательных веществ, обеспечивая течение фундаментальных физиологических процессов, среди которых размножение клеток и организация иммунной защиты.

    Основным потребителем кислорода считается мозг, на долю которого приходится треть всего объема. Когда его поступление в организм затрудняется, развивается гипоксия. Она приводит к деструктивным изменениям в тканях. Двухминутное прекращение поступления О2 влечет необратимую гибель мозговых клеток.

    Без кислорода не проходит обмен веществ. На этот элемент природа возложила и основные функции очищения организма.

    С возрастом и при некоторых заболеваниях снабжение организма кислородом снижается. Вялость, усталость, расстройства сна, – одни из признаков нехватки этого элемента.

    Лечебные свойства и польза кислородного коктейля

    Прием кислородного коктейля способствует:

    • повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
    • усилению работоспособности;
    • нормализации сна и артериального давления;
    • устранению синдрома хронической усталости;
    • уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
    • активизации клеточного метаболизма;
    • детоксикации организма;
    • увеличению уровня гемоглобина.

    Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.

    Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.

    Беременная должна принимать коктейль только по рекомендации врача.

    Как правильно употреблять кислородный коктейль

    Чтобы напиток принес максимальную пользу, его нужно принимать по определенным правилам.

    1. Эффект будет заметен только после курса, обычно он рассчитан на 10-15 дней. От одной порции коктейля ждать результата нет смысла.
    2. Полезен только свежеприготовленный напиток. Его нельзя хранить больше 10-15 минут, поскольку кислород на воздухе быстро окисляется.
    3. Кислород хорошо усваивается, когда коктейль едят на протяжении нескольких минут, но не больше пяти.
    4. Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды.
    5. Дневная норма для взрослого – не более двух порций коктейля, а для детей – не более одной.
    6. Обязательно делайте перерывы в приеме продолжительностью не менее 10-15 дней.

    Как сделать кислородный коктейль дома

    Для самостоятельного приготовления напитка используются специальное оборудование. Целесообразнее приобрести наборы, которые можно найти в аптеке. В них обычно входят:

    • баллончик с кислородом;
    • пенообразователь;
    • автомат – коктейлер.

    Обратите внимание на состав газовой смеси в баллончике. В идеале должно быть 90% кислорода и 10% азота.

    Чистый 100%-ный кислород способен вызвать ожог дыхательных путей.

    Рецепт бодрящего коктейля

    Необходимо смешать 30 мл вишневого и 50 мл яблочного соков, добавить 2 г пенообразовательной композиции и вылить смесь в коктейлер, подав в него кислород из баллончика до получения пышной пены.

    Рецепт целебного коктейля

    Следует смешать 50 мл отвара шиповника, 1 ч.л. меда и пенообразователь. Вылить микс в коктейлер и обогатить кислородом. Подобный напиток повышает иммунитет и приводит давление в норму.

    Вред кислородного коктейля

    Кислород – неоднозначный элемент для организма человека. С одной стороны, он жизненно необходим для нормального функционирования органов и систем, а с другой – обладает сильным повреждающим эффектом, поскольку способен окислять ДНК и другие компоненты клетки.

    В больших дозах «эликсир жизни» токсичен для организма. При избытке кислорода организм синтезирует свободные радикалы, которые вызывают старение. Однако то же самое происходит и при его недостатке. Кислород приносит пользу лишь в том случае, если его дозировка в напитке выбрана правильно. Именно поэтому приготовлением коктейля должен заниматься человек с медицинским образованием, прошедший спецподготовку.

    Малейшее отхождение от рецептуры или технологии приготовления чревато серьезными последствиями. Вместе с живительным кислородом в напиток могут попасть вредные примеси. Покупать коктейль в кинотеатрах, торговых центрах или на улице – не самое разумное решение.

    Во многих фитнес-клубах и салонах красоты есть фито-бары, где готовят кислородные коктейли на «вкусной» основе. В качестве основного ингредиента в них выступает ваниль, черника, вишня и даже шоколад. Коктейлями на подобной основе можно легко увлечься и превысить дневную норму, нанеся организму вред.

    Противопоказания к приему кислородного напитка

    От кислородного коктейля следует отказаться при:

    • остром приступе бронхиальной астмы;
    • язвенной болезни желудка;
    • язвенном колите в фазе обострения;
    • желчнокаменной болезни второй и третьей стадии;
    • нарушении ритма сердца;
    • гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
    • непереносимости композиции напитка, например яичного белка.
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector
    ×
    ×