Настойка пустырника: польза и вред

Инструкция по применению настойки пустырника

В жизни часто случаются ситуации, когда стрессы буквально выбивают из состояния равновесия. В таком случае многие прибегают к успокоительным средствам. Кто-то начинает пить таблетки, а кто-то кушать шоколад.

Но лучше всего использовать натуральные средства, конечно же, предварительно проконсультировавшись с врачом. Итак, какую пользу и вред приносит настойка пустырника, какправильно её принимать?

Состав настойки пустырника

Растение имеет около 15 разновидностей, но фармацевтов прежде всего интересует такие его виды, как:

Эти виды распространены на Ближнем Востоке, по всей Средней Азии, Европе и Сибири. Излюбленными местами произрастания являются обычные дороги и берега рек, пустоши, пастбища, отдыхающие пахотные земли. Растение получило признание не только среди простых людей, но и в официальной медицинской среде.

На сегодняшний день средство используют в разнообразных видах: таблетки, чаи и настойки. Все эти средства помогают при нервных расстройствах, истерии, бессоннице не хуже, чем —настойка валерианы—. Также наблюдается положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и щитовидку. Такое влияние на организм возможно благодаря необычному составу растения.

  1. Восстанавливающее и седативное действие на нервную систему оказывают эфирные масла.
  2. Алкалоиды, в особенности леотин, помогают усиливать сократительную способность сердца, расширяют сосуды и регулируют сердечный ритм.
  3. Противовоспалительное, противоотёчное, седативное и антиоксидантное действие, как и в —настойке эхинацеи—, оказывают флавоноиды.
  4. Антисептическое воздействие обеспечивают входящие в состав растения дубильные вещества.
  5. Общеукрепляющее действие оказывают многочисленные группы витаминов, а также пигменты, углеводы и минеральные соли.

От чего помогает настойка пустырника

Раствор обладает большим количеством полезных свойств, которые помогают поддержать и укрепить организм, как и —настойка лимонника—. Прежде всего следует обратить внимание на то, что основными показаниями к приёму напитка являются:

  • высокий уровень нервной возбудимости;
  • расстройства сердечно-сосудистой системы, которые носят функциональный характер;
  • вегетососудистая дистония;
  • повышенное артериальное давление, связанное со спазмами сосудов;
  • комплексная терапия сердечных болезней;
  • терапия при заболеваниях щитовидки и желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение менструального цикла, климакс.

Хорошо известны полезные свойства настоя растения в косметологии, так как он используется при кожных высыпаниях. Его применяют при лечении нервных расстройств:

  • головных болях;
  • повышенной раздражительности;
  • бессоннице;
  • плаксивости;
  • неврозах;
  • истерии;
  • эпилепсии.

Серьёзным преимуществом пустырника является то, что она не затормаживает деятельность нервной системы, а лишь уменьшает повышенное возбуждение и так далее. Напиток также применяется при таких проблемах, как:

  • атеросклероз;
  • депрессивное состояние;
  • воспалительные процессы органов дыхания и бронхиальной астме;
  • метеоризм.

Инструкция по применению настойки пустырника

Настой применяется как внутрь, так и наружно. Обычно разводят несколько капель в негазированной воде комнатной температуры. Курс приёма лучше всего согласовывать с врачом, так как каждый организм имеет свои особенности. Усреднённая схема приёма выглядит следующим образом:

  • 30 капель разводят в стакане воды;
  • выпить следует до приёма пищи;
  • принимают 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Есть также несколько рекомендаций по применению пустырника для отдельных случаев.

  • Принимайте 25 капель напитка трижды в день при нарушении деятельности сердца и аритмии.
  • 30 капель настоя, выпитые перед приёмом пищи, помогут при сердечных болях, атеросклерозе и ревматизме.
  • При нервных расстройствах рекомендовано принимать 40 капель напитка трижды в сутки. Но курс лечения должен быть не более 3 недель.
  • 30 капель настоя дважды в день утром и вечером для повышения послеродового тонуса матки и снятия симптомов климакса.

Противопоказания к применению

Настой пустырника приносит не только пользу, но в некоторых случаях может наносить существенный вред. Именно поэтому важно консультироваться с врачами прежде, чем принимать лекарственный напиток.

  • Беременным следует избегать употребления настоек с пустырником. Напиток вызывает маточные сокращения и может стать причиной маточного кровотечения или даже выкидыша.
  • Кормящим матерям также стоит отказаться от него, так как, попадая в молоко, он может нанести вред развитию ребёнка.
  • Спиртовой раствор нельзя давать детям до 12 лет.
  • Нельзя употреблять людям, страдающим пониженным давлением, лучше пить —настойку женьшеня—.
  • Из-за высокого содержания спирта в настое его нельзя употреблять людям с язвенными болезнями желудка и кишечника.
  • При слишком обильной менструации лучше избегать употребления, так как есть риск увеличения кровяных выделений.
  • При аллергических реакциях на само растение противопоказано употреблять любые препараты на его основе.
  • Нельзя употреблять лекарственный настой водителям, людям, работающим на опасном производстве, военнослужащим и всем, для кого скорость реакции имеет первостепенное значение.

Важно! Любые отклонения в организме при употреблении настоя должны вас насторожить. Если вы замечаете подобное, немедленно прекратите лечение, так как впоследствии это может привести к возникновению аллергических реакций и патологий органов.

Простые рецепты настойки пустырника в домашних условиях

Как и любой обыкновенный настой, лекарственный также можно приготовить в домашних условиях. Это не занимает много времени и не требует каких-то особых знаний.

Водный настой

Этот рецепт будет полезен тем, кто страдает от разного рода неврозов и кому противопоказано употребление спиртосодержащих напитков.

Ингредиенты

Пустырник 20 г
Вода 400 мл

Процесс приготовления

  • Засыпьте лекарственную траву в ёмкость.
  • Воду необходимо залить в кастрюлю и довести до кипения.
  • Затем залейте кипятком травяную смесь.
  • Накройте её крышкой и оставьте настаиваться на 20-30 минут.
  • Далее процедите жидкость в чистую бутылку и пейте натощак по столовой ложке три раза в день.

Спиртовая настойка пустырника

Классический напиток на основе спирта хорошо подойдёт тем, у кого проблемы со сном, одышкой и сердечным ритмом. Настой рекомендуют принимать три раза в день по 30 капель до приёма пищи.

Ингредиенты

Пустырник 20 г
Спирт, 70° 200 мл

Процесс приготовления

  • Налейте стакан пищевого спирта необходимой крепости.
  • В этот же стакан засыпьте сухую травяную смесь.
  • Хорошо закройте стакан и отправьте в тёмное тёплое место настаиваться.
  • Приблизительно через 2 недели процедите жидкость, перелейте в ёмкость для хранения и можете применять.
Читать еще:  Вино из груш

Настойка пустырника: польза и вред

В каждой домашней аптечке можно найти настойку пустырника. Этот фармакологический препарат имеет темный цвет и резкий приторный запах, разносящийся по комнате в минуту вскрытия флакона. Препарат может быть не только в жидком состоянии – изготавливают таблетки, капсулы на основе травы, однако самым популярным средством является спиртовой экстракт. В чем польза настойки пустырника для человека?

Что такое настойка пустырника

Ценность настойки определяется составом пустырника, известного своими целебными свойствами. Растение содержит перечень полезных компонентов, а именно:

  • Горечи
  • Аскорбиновую кислоту
  • Холин
  • Гиперозид
  • Витамин А
  • Минеральные соли
  • Эфирные масла
  • Рутин

В чем основная польза настойки пустырника? Препарат оказывает успокоительное, потогонное, общеукрепляющее, мочегонное и противосудорожное действия. Однако несмотря на огромное количество целебных компонентов настойки, ее применение характеризуется медленным лечебным эффектом, в силу чего рекомендуется к приему курсом.

Не следует забывать, что препарат может принести человеку не только пользу, но и вред, поэтому перед применением нужно внимательно изучить любые возможные противопоказания настойки пустырника.

Настойка пустырника: противопоказания

Спиртовая настойка противопоказана некоторым лицам в силу спиртовой основы и концентрации активных веществ растения. Не рекомендуется к применению препарат людям, деятельность которых связана с повышенным вниманием, водителям. Прием настойки вызывает сонливость и снижает быстроту реагирования.

Противопоказания настойки пустырника относятся к таким группам лиц:

  • Детям до 12 лет
  • Беременным и кормящим женщинам, т.к. он повышает тонус матки и может спровоцировать выкидыш
  • При заболевании 12-перстной кишки
  • Если диагностирован гастрит (с повышенной кислотностью), язва желудка
  • При артериальной гипотензии
  • Если имеется индивидуальная непереносимость компонентов растения
  • При брадикардии

Не рекомендуется прием препарата и при сильных менструальных кровотечениях.

Противопоказания настойки пустырника относятся к людям, имеющим склонность к аллергическим высыпаниям.

Также не рекомендуется сочетать настойку с противозачаточными средствами.

В чем польза настойки пустырника

Популярность препарата обусловлена его высокими седативными свойствами. Прием настойки оказывает положительное влияние на деятельность нервной системы: успокаивает, снимает раздражительность и повышенную нервозность.

В чем польза настойки пустырника для сердца? Благодаря алкалоиду леотину, который слегка расширяет сосуды и расслабляет гладкую мускулатуру, прием настойки успокаивает частое сердцебиение и облегчает аритмию.

Полезные свойства настойки пустырника:

  • Понижает артериальное давление
  • Эффективная помощь при сердечно-сосудистых нарушениях, атеросклерозе
  • Укрепление нервной системы, снятие тревожности, депрессивного состояния
  • Рекомендуется при расстройствах сна, мигрени
  • Применяется при воспалении органов дыхания, бронхиальной астме
  • Нормализует деятельность половой системы и гормональный фон
  • Предотвращает первые признаки нарушения потенции
  • Применяется при заболеваниях щитовидки
  • Улучшает работу пищеварения, избавляет от метеоризма
  • Очищает почки от токсинов
  • Выводит лишнюю жидкость из организма
  • Применяется при лечении панкреатита
  • Защищает и укрепляет иммунную систему
  • Помогает при менструальных нарушениях
  • Нормализует состояние женщины во время менопаузы
  • Применяется для наружного лечения дерматитов, травм
  • Используется в косметологии для улучшения кожи при высыпаниях, излишней жирности эпидермиса

Настойку пустырника используют в комплексной терапии: она сочетается со многими медикаментозными средствами. Однако следует помнить о том, что пустырник усиливает действие снотворного и успокоительных, поэтому чтобы не нанести организму вреда вместо пользы, настойку пустырника не следует сочетать с препаратами такого спектра действия.

Как принимать настойку пустырника

Настойка пустырника может приниматься наружно и внутрь. Измеряют настойку каплями, которые разводят в негазированной воде комнатной температуры. Препарат принимают курсом, в зависимости от особенностей заболевания. Стандартная схема приема – в количестве 30. 50 капель, от 3 до 4 раз в сутки на протяжении месяца, до наступления выраженного терапевтического эффекта. Рекомендуется прием настойки до еды.

Если противопоказания настойки пустырника не позволяют принимать спиртовой препарат, можно приготовить водный отвар травы. Три столовых ложки сухих листьев и соцветий заливают кипятком и выдерживают до полного остывания. Перед приемом отвар процеживают. Четверть стакана отвара соответствует 20 капелькам настойки пустырника на спиртовой основе.

Настойка пустырника для детей

В медицинской практике препараты на основе пустырника рекомендуются детям, у которых диагностирован синдром гиперактивности (синдром «беспокойного ребенка»).

Помня противопоказания настойки пустырника, малолетним детям до 12 лет целесообразно назначать отвар растения или препарат в форме таблеток. По особым рекомендациям врача в возрасте от 8 до 12 лет спиртовую настойку можно разбавлять в 100 г сока (чая) и давать ребенку 3 раза в сутки.

В возрасте до 3 лет отвар пустырника в количестве 1/4 стакана на 1 литр воды добавляется в расслабляющую ванночку. Такая процедура успокоит возбудимость нервной системы ребенка и улучшит качество сна.

Настойка пустырника для похудения

В чем польза настойки пустырника при похудении? Сам по себе препарат не обладает жиросжигающими свойствами и не используется в программах похудения. Применение настойки выводит лишнюю жидкость из организма, так как она обладает хорошим мочегонным эффектом.

Для худеющего человека настойка может быть использована как успокаивающее средство, причем в минимальных количествах – не более 25-30 капель за один прием.

Дозировка настойки пустырника

Длительность и дозировка препарата зависит от степени выраженности и особенностей заболевания:

  • При нарушении сердечной деятельности, аритмии препарат принимают три раза в день по 25-30 капель.
  • Рекомендованная дозировка настойки при сердечных болях, атеросклероза, ревматизма – 30 капель до еды.
  • При нервных расстройствах настойку принимают в количестве 40 капель три раза в сутки. Курс лечения – 3-4 недели.
  • Для снятий симптомов климакса, при сниженном тонусе матки после родов препарат принимают по 30-35 капель утром и вечером.

Настойка пустырника

Свойства пустырника были известны людям еще в древние времена, лекарственное растение активно использовалось ими в качестве седативного средства. Польза и вред настойки пустырника активно обсуждаются учеными и врачами в наше время. Несмотря на очевидный положительный эффект натурального лечения некоторые специалисты все же в первую очередь обращают внимание на возможные побочные эффекты подхода. Все же, если соблюдать правила проведения терапии и не превышать рекомендованных дозировок, результаты от приема настойки будут самыми положительными.

Читать еще:  Как пить ликер «малибу»

Состав настойки

Многолетнее травянистое растение насчитывает около 15 разновидностей, каждая из которых обладает выраженными лечебными свойствами. Это обеспечивается высоким содержанием полезных веществ в корнях, листьях и стеблях пустырника:

  • Эфирные масла. Оказывают положительное воздействие на нервную систему, что и лежит в основе успокаивающего эффекта.
  • Алкалоиды, в частности, леотин. Расширяет сосуды, стабилизирует сердечный ритм, способствует усилению сократительных функций сердца. Это приводит к снижению повышенного артериального давления и общему оздоровлению организма.
  • Флавоноиды. Биологические вещества повышенной активности, которые способны снимать спазмы и воспаления, устранять отеки, успокаивать нервную систему. Благодаря им настойка пустырника защищает ткани человека от пагубного воздействия окружающей среды за счет антиоксидантного воздействия.
  • Дубильные вещества. Натуральные антисептики, которые способны угнетать воспалительные процессы.
  • Углеводы, минеральные соли, витамины, пигменты. Они содержатся в пустырнике в объеме, достаточном для запуска ряда биохимических реакций. Эти явления приводят к общему укреплению организма.

В лечебных целях обычно применяют лекарственное средство, в составе которого значатся вытяжки сердечного и пятилопастного пустырника, 70% этанол. Жидкость должна быть зеленовато-коричневого оттенка, допускается присутствие осадка. Перед каждым применением массу следует встряхивать.

Показания к применению

Определяя пользу и вред травы пустырника, врачам приходится учитывать все особенности фармакологического действия растительного препарата. В нем уникальным образом сочетаются седативное, спазмолитическое и снотворное действия. Обладает жидкость гипотензивным, мочегонным, потогонным и жаропонижающим свойствами. Продукт можно использовать для снятия воспалений, остановки кровотечений, борьбы с бактериями и ускорения заживления ран. Не стоит забывать о вяжущей и отхаркивающей функциях состава.

Вот основные показания к приему пустырника:

  • Проблемы в работе нервной системы. Целебный продукт очень эффективен при различных состояниях, сопровождаемых чрезмерным возбуждением. Он хорошо себя проявляет при хронической усталости, депрессии, раздражительности.

Совет: Бутылочки с настойкой пустырника нужно хранить в прохладе, подальше от прямых солнечных лучей. Если условия содержания продукта будут нарушены, это приведет к снижению эффективности средства. В некоторых случаях оно даже становится опасным, т.к. повышается риск развития побочных эффектов.

  • Заболевания сердца и сосудов. Вещества в составе настойки пустырника снимают спазмы сосудов, тем самым стимулируя кровообращение. Одновременно с этим они улучшают состав крови, очищая ее. Медикамент назначают на начальных стадиях гипертонии.
  • Вегетососудистая дистония. Это состояние может возникать на фоне самых разных патологий внутренних органов. Применение пустырника в этом случае нужно согласовывать с приемом других лекарственных средств.
  • Сбои в работе органов пищеварения. Такие явления нередко возникают на фоне нервного перенапряжения. Спазмолитические свойства настойки помогают снять выраженность симптомов, но это не значит, что ею можно ограничиться. Патологические процессы подлежат обязательному обследованию и профильному лечению.
  • Проблемы со стороны дыхательной системы. При гриппе или простуде жидкость помогает снизить температуру, избавиться от кашлевого синдрома. Правда, при таких показаниях настойку лучше заменить отварами и настоями пустырника.
  • Патологии мочевыделительной системы. Натуральное лекарство нередко применяют при лечении простатита, отеков и цистита в составе комплексной терапии.
  • Сбои обмена веществ. Биологически активные вещества в составе травы стимулируют синтез гормонов. Ее нередко рекомендуют людям с гиперфункцией щитовидной железы и для нормализации гормонального фона.

В некоторых случаях настойка пустырника используется наружно. Ее бактерицидное и противовоспалительное свойства позволяют избавиться от суставных болей и невралгии. Разведенной жидкостью можно обрабатывать раны. Иногда состав добавляют в ванны, чтобы добиться общеукрепляющего действия.

Правила приема настойки пустырника

Существуют четкие правила, соблюдение которых позволит избежать потенциальных рисков и получить при этом желаемый результат:

  • Дозировка. За один раз можно принимать не более 40-50 капель. Максимальное количество подходов – 4 в сутки. Точная дозировка зависит от возраста, степени выраженности симптомов и особенностей состояния пациента. Лучше посоветоваться по этому вопросу с лечащим врачом.
  • Схема терапии. Нужный стойкий эффект может быть достигнут только в том случае, если выдержать длительный курс приема препарата. Результаты становятся заметны примерно на вторую неделю лечения. Максимальная продолжительность подхода составляет 4 недели. После этого нужно сделать небольшой перерыв и можно пройти еще один курс.
  • Условия приема продукта. Настойку пустырника не принимают в чистом виде. Сначала ее нужно развести в небольшом количестве чуть теплой кипяченой воды. Оптимальное время приема состава – за 1 час до еды. После приема пищи нужно подождать не менее 2 часов, прежде чем выпивать состав.

Приступая к терапии, следует внимательно прочитать инструкцию, прилагаемую к аптечному продукту. В зависимости от концентрации изделия в ней могут присутствовать нюансы, способные повлиять на эффективность и безопасность лекарства.

Польза настойки пустырника для женщин и детей

Особого внимания заслуживает принцип применения лекарственного изделия в детском возрасте. Официально препарат разрешен к применению лишь после 12 лет, но его нередко дают маленьким детям. Дозировка составляет по 1 капле состава на каждый год жизни малыша. Натуральное средство помогает бороться с признаками гиперактивности, вегетососудистой дистонии, кризиса подросткового возраста.

Женщинам могут пригодиться кровеостанавливающие свойства продукта. Пустырник притупляет боли во время месячных, уменьшает обильность выделений. Еще он нормализует настроение женщины и помогает бороться с ПМС.

Вред настойки пустырника и возможные побочные эффекты

Негативные последствия от приема настойки пустырника могут проявляться при превышении рекомендованных дозировок, слишком длительном приеме состава, многократном прохождении терапевтических курсов. В некоторых случаях это оказывается результатом особенностей переносимости продукта, его взаимодействия с другими активными растительными составами или небольшого веса пациента.

Читать еще:  Настойка золотого уса

Чаще всего побочные эффекты принимают такой вид:

  1. Диспепсические расстройства.
  2. Нарушения в работе нервной системы.
  3. Аллергия.

При слабой выраженности симптомов нужно просто отказаться от приема препарата в дальнейшем. В некоторых случаях пациенту требуется экстренная медицинская помощь, но это случается крайне редко.

Пустырник противопоказан при таких состояниях:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Алкогольная зависимость.
  • Редкий пульс.
  • Низкое артериальное давление.
  • Снижение функции щитовидной железы.
  • Гастрит или язвенная болезнь.
  • Варикозное расширение вен. Прием продукта может привести к сгущению крови, поэтому терапия проводится под строгим контролем врача.
  • Беременность, период лактации.
  • Возраст до 12 лет.

Сегодня настойку пустырника не так часто применяют в качестве самостоятельного средства. Теперь ее смешивают с другими растительными экстрактами, что позволяет получить более выраженные эффекты. Такие составы придется готовить самостоятельно. Перед началом лечения следует посоветоваться с врачом по поводу набора компонентов и дозировок.

Настойка пустырника: польза и вред

Не секрет, что многие из нас относятся к успокоительным средствам, особенно, если они сделаны на травах, как настойка пустырника, очень легкомысленно, «запивая» ими любое событие, усталость или бессонницу. Но фитотерапевты и врачи предупреждают: настойка пустырника может принести здоровью не только пользу, но и вред и очень важно знать все показания и противопоказания к ее приему.

Настойка пустырника – полезные свойства

Пустырник – это многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных, в мире насчитывается более 15 его разновидностей и почти все из них обладают целебными свойствами. Пустырник получил как официальное признание в медицине, так и всенародную любовь, сегодня его используют для лечения нервных расстройств, бессонницы, истерии, а кроме того, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы и даже некоторых гинекологических расстройств. Корневища, листья и стебли растения содержат:

  • эфирные масла – обладающие седативным действием и оказывающие положительное воздействие на нервную систему;
  • алкалоиды – среди них особое значение имеет леотин, усиливающий сократительную способность сердца, расширяющий сосуды, регулирующий сердечный ритм и оказывающий общее оздоровительное и гипотоническое действие;
  • флавоноиды – активные биологические вещества, оказывающие противовоспалительное, противоотечное и седативное действие, кроме того они защищают человеческий организм от вредного воздействия окружающей среды и обладают антиоксидантным эффектом;
  • дубильные вещества – обеспечивают антисептические и противовоспалительные свойства пустырника;
  • витамины, пигменты, углеводы, минеральные соли и другие – оказывают общеукрепляющее и седативное действие.

Традиционно настойку пустырника используют для лечения нервных расстройств, таких как: повышенная раздражительность, плаксивость, бессонница, головные боли и более серьезные болезни нервной системы: неврозы, истерии, эпилепсия и некоторые другие. Воздействие настойки пустырника на нервную систему похоже на действие от приема всем известной валерьянки, но по своему седативному она гораздо эффективнее и для достижения седации не требуется накапливание препарата в организме – расслабление и спокойствие можно почувствовать почти сразу после приема настойки. Она не тормозит деятельность нервной системы, а гасит чрезмерное возбуждение и другие «неправильные» импульсы. Благодаря регулярному приему настойки улучшается качество сна, снимается спазм сосудов головного мозга и других органов, а также оказывает общее тонизирующее действие.

Основными показаниями к приему настойки пустырника, при которых она точно принесет пользу, считается:

  • повышенная нервная возбудимость;
  • функциональные расстройства сердечнососудистой системы;
  • вегетососудистая дистония, резкое повышение артериального давления, вызванного спазмом сосудов;
  • комплексная терапия при заболеваниях сердца, щитовидной железы и органов ЖКТ;
  • при нарушении менструального цикла, климаксе и некоторых других гинекологических заболеваниях – в составе комплексной терапии.

Настойка пустырника – вред и противопоказания

Не всегда настойка пустырника приносит организму только пользу, многие люди, страдающие от заболеваний внутренних органов, годами пьют ее, даже не догадываясь о том, какой вред они приносят своему здоровью. Нельзя принимать настойку пустырника при:

  • беременности и кормлении грудью – пустырник вызывает маточные сокращения и может стать причиной выкидыша или маточного кровотечения, также он попадает в грудное молоко, что может отрицательно сказаться на развитии ребенка;
  • детском возрасте до 12 лет – для детей спиртовой раствор пустырника заменяют водным;
  • артериальной гипотонии – может спровоцировать резкое падение давления;
  • язве желудка и кишечника – из-за высокого содержания спирта;
  • обильных менструальных кровотечениях – может увеличить потерю крови;
  • индивидуальной непереносимости – редко, но встречается аллергия на пустырник;

Также не рекомендуется длительно принимать препараты пустырника людям, для которых имеет большое значение скорость реакции – водителям транспортных средств, работающим на опасных производствах, военнослужащим и так далее. Кроме того, считается, что люди принимающие настойку пустырника, не должны длительно подергаться воздействию прямых солнечных лучей, так как у них повышена чувствительность к ультрафиолету.

Как приготовить и принимать настойку пустырника

Готовую настойку пустырника можно приобрести в ближайшей аптеке, но гораздо полезнее приготовить ее самостоятельно, тем более, это совсем не сложно. Для приготовления настойки 100 г сухой травы заливают 0,5 л 70% спирта, оставляют настаиваться в течение 1 месяца в темном сухом месте, ежедневно встряхивая. После приготовления настойку процеживают и хранят, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Принимают настойку по 35-40 капель, растворяя лекарство в небольшом количестве воды. При нервных и сердечнососудистых заболеваниях курс лечения – 1-1,5 месяца, дальнейший прием показан только после консультации врача. Причем эффект от лечения будет заметен только при регулярном и достаточно длительном приеме, не меньше 2 недель подряд. Если настойку пустырника принимают как «скоропомощное» средство, разово, при сильных волнениях, дозу можно удвоить.

Настойка пустырника: польза и вред — секреты продуктов на ForeverHealth.ru

Поделись статьей и все узнают, что ты заботишься о своем здоровье и будут завидовать! Спасибо ツ

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector