Постные пирожки с картошкой

Постные пирожки с картошкой в духовке

Поговорим о том, как приготовить постные пирожки с картошкой в духовке. Замешивать будем дрожжевое тесто без добавления животных жиров, а также яиц и молока. Отсутствием этих продуктов и отличается постный вид теста. А это означает, что процесс приготовления выпечки будет проще, быстрее и обойдется дешевле. Для замеса данного дрожжевого теста не требуется предварительно делать опару. Все нужно соединить и убрать в теплое место.

Для удобства рекомендую пользоваться тестомесом. Если же его нет, можно пока еще жидкую массу перемешивать венчиком, а густую ложкой или лопаткой. Затем обязательно приступить к ручному труду – месить, пока тесто не перестанет прилипать к рукам, подсыпая муку.

Мука пшеничная в/с – 880 г
Вода теплая – 500 мл
Сахар – 2 ст.л.
Дрожжи сухие – 1 ст.л.
Соль – 1,5 ч.л.
Растительное масло – 5 ст.л.
Картофель – 1,2 кг
Лук репчатый – 2 шт.
Перец, соль – по вкусу
Растительное масло
Укроп – по желанию

Как приготовить постные дрожжевые пирожки с картошкой в духовке

В глубокую миску насыпьте около 200 г муки, предварительно просеяв ее. Смешайте муку с сухими дрожжами, сахарным песком и солью.

Налейте в сухие ингредиенты теплую воду. Тщательно перемешайте венчиком или тестомесом.

Постепенно всыпайте частями остальную муку.

Когда масса еще липкая, влейте растительное масло и продолжайте подсыпать муку.

Тесто можно продолжать месить руками на плоской поверхности или в миске. Дойдя до момента, когда масса уже не липкая, накройте миску полотенцем, крышкой или пленкой. Отправьте в самое теплое место, где нет сквозняков. Пусть стоит 1 час. А пока поставьте варить картофель в подсоленной воде.

Через 60 минут тесто для постных пирожков увеличится в объеме и станет очень пышным и мягким. Одно удовольствие работать с таким продуктом.

Отварной картофель отделите от жидкости, разомните его, соединив с пассированным на растительном масле луком. Добавьте по желанию укроп. Я бросила горсть сухого укропа. Начинка для духовых пирожков готова. По желанию в качестве постной начинки картошку можно разнообразить грибами, тушеной или квашеной капустой, морковью.

Подошедшее тесто выложите на подпыленную мукой доску. Тщательно обомните его руками. Разделите на две части, одну половину убрав под пленку или полотенце.

Скатайте колбаску из теста и нарежьте ее на равные куски. Их размер зависит от ваших предпочтений. Сделайте лепешки и наполните их начинкой. Из всего количества теста у меня получилось две партии 8 и 12 штук.

Защепив края, сформируйте пирожки. Выложите их на противень (смазанный маслом или застеленный пергаментом). Оставьте между изделиями некоторое расстояние, чтобы была возможность расти. Поставьте в тепло на 10-15 минут.

Когда заготовки из теста немного подойдут, смажьте их растительным маслом. Отправьте в заранее разогретый до 180 градусов духовой шкаф. Выпекайте пирожки с картошкой в духовке около 20 минут до появления явного румянца.

Вот так выглядит полностью готовая выпечка. Изделия получились очень вкусными и нежными. Тесто по этому рецепту весьма удачное.

Переместите печеные пирожки с картошкой в сухую глубокую посуду (можно на дно положить пергамент) и обязательно накройте полотенцем. После того, как они остынут, лучше накрыть крышкой.

Помните, что постные пирожки быстро сохнут, поэтому не оставляйте их открытыми.

На заметку

Начинку из картофеля нужно делать средней консистенции – не сухую и не жидкую.
Пирожки из этого теста можно пожарить и на сковороде, не давая им подойти после формовки. Это на случай, если найдутся противники духовых пирожков и попросят немного жареных.
Сухие дрожжи можно заменить прессованными свежими в количестве 50 г. Здесь при замесе теста последовательность действий немного изменится. Сначала разомните дрожжи с сахаром ложкой до получения жидкости. Затем влейте воду и добавляйте поэтапно остальные сухие ингредиенты, постоянно перемешивая венчиком, чтобы не образовались комочки.
Такие постные пирожки, приготовленные в духовке, отлично подойдут для перекуса в дороге, школе или на работе. В отличие от жареных, эти совершенно не жирные. А чтобы снова пирожок был мягким и свежим, достаточно разогреть его в микроволновке.

Постные пирожки с картошкой – вкусные рецепты теста и разных начинок

Постные пирожки с картошкой – пожалуй, она из самых популярных вариаций домашней выпечки во время поста и не только. Их жарят на сковороде в большом количестве масла или для более диетического варианта выпекают на противне в духовке – все способы хороши и пользуются успехом.

Как приготовить постные пирожки с картошкой?

Постные пирожки с картофелем – результат простых и не слишком замысловатых действий кулинара, с которыми при наличии рецепта с пропорциями и доступными рекомендациями справится каждый.

Тесто замешивают на воде, без добавления яиц, молочных продуктов и животных жиров, преимущественно с дрожжами.
Для начинки отваренный картофель растирают до пюре, а в зависимости от рецепта приправляют луковой поджаркой, грибами, капустой, зеленым луком и зеленью.
Как вариант для пирожков готовят тесто из картофельного пюре, а начинку из грибов, капусты, обжаривают такие изделия в масле.
Постные пирожки с картошкой жарят во фритюре или выпекают в духовке.

Жареные постные пирожки с картошкой

Пирожки с картошкой, жареные на сковороде постные не уступают по вкусовым качествам выпечке с яйцами, молочными продуктами, а в чем-то даже превосходят таковую. Такие изделия долго остаются мягкими, свежими и не черствеют, имеют более нежный, мягкий вкус. Диетическим блюдо не назовешь, но вкусным – определенно.

вода – 2,5 стакана;
мука – 1 кг;
дрожжи сухие – 10 г;
сахар – 3 ст. ложки;
масло в тесто – 5 ст. ложек;
соль – 1 ч. ложка;
картофель – 1 кг;
лук – 2 шт.;
масло для жарки, соль, перец.

Картофель отваривают в подсоленной воде, сливают.
Добавляют обжаренный лук, перец, растирают толкушкой до пюре.
Дрожжи и сахар разводят в воде.
Добавляют соль, масло. муку, замешивают тесто, дают подняться.
Из порций теста и начинки лепят изделия.
Обжаривают постные пирожки с картошкой на сковороде в масле.

Постные пирожки с картошкой в духовке – рецепт

Замесить постное картофельное тесто для пирожков можно на картофельном отваре. Из такой основы получаются в равной степени великолепные жареные изделия и печеные в духовке. Вместо сухих дрожжей можно добавить 30-35 г свежих прессованных, предварительно размяв их перед добавлением теплого отвара с сахаром.

картофельный отвар – 300 мл;
мука – 0,5 кг;
дрожжи сухие – 10 г;
сахар – 2 ст. ложки;
масло в тесто – 50 мл;
соль – 1 ч. ложка;
картофель – 5 шт.;
лук – 1 шт.;
чеснок – 2 зубка;
масло для жарки, соль, перец.

Картофель отваривают, отвар сохраняют.
Добавляют обжаренный лук с чесноком, перец, растирают толкушкой.
В теплом отваре растворяют сахар и дрожжи.
Добавляют масло, соль, муку, замешивают тесто, дают подняться.
Лепят из теста и начинки изделия, оставляют на столе на 30 минут.
Пекут постные пирожки с картошкой в духовке 15 минут при 180 градусах.

Читать еще: Запечь горбушу кусками в фольге с картошкой

Постные пирожки из картофельного пюре

Картошку можно использовать не только для приготовления начинки. Перетертый до состояния пюре овощ дополняют мукой и крахмалом, получая своего рода картофельное тесто. Идеальная постная начинка для таких изделий – обжаренные с луком грибы, тушеная капуста с морковью, луком, томатом или без добавок.

картофель – 1 кг;
мука – 3-5 ст. ложек;
крахмал – 1-2 ст. ложки;
грибы – 0,5 кг;
лук – 1 шт.;
масло для жарки, соль, перец.

Грибы обжаривают с луком.
Картофель отваривают, растирают толкушкой.
Добавляют после остывания муку, крахмал, вымешивают.
Из теста и начинки лепят заготовки.
Подрумянивают постные картофельные пирожки в масле на сковороде с двух сторон.

Постные пирожки на картофельном отваре

Замесить постное тесто на картофельном отваре для пирожков можно, используя нижеследующие удачные пропорции. Изделия получаются вкусными, ароматными, самыми мягкими, однако для этого следует не перенасыщать основу мукой, а для облегчения замеса и снижения липкости смазывать руки маслом растительным.

картофельный отвар – 1 стакан;
мука – 3 стакана
дрожжи сухие – 1 ч. ложка;
сахар – 1 ст. ложка;
масло в тесто – 75 мл;
соль – 0,5 ч. ложки;
картофель – 800 г;
лук – 2 шт.;
масло для жарки, соль, перец.

Картофель отваривают, отвар сохраняют.
Растирают картошку толкушкой, добавив обжаренный лук.
В стакане теплого отвара распускают дрожжи, сахар.
Добавляют соль, масло, муку, вымешивают, оставляют на час.
Из порций теста и начинки лепят пирожки.
Обжаривают постные пирожки с картошкой на масле.

Картофельные постные пирожки с капустой на сковороде

Еще один вариант блюда, где картофель используется для теста, будет предложен в данном разделе. Начинкой здесь станет протушенная с добавлением овощей капуста. Важно дать пюре полностью остыть, прежде чем вмешивать муку, корректируя количество последней в зависимости от свойств и влажности картофеля.

картофель – 1 кг;
мука – 6 ст. ложек;
крахмал – 1-2 ст. ложки;
капуста – 800 г;
морковь – 2 шт.;
лук – 2 шт.;
томатный соус – 2 ст. ложки;

масло для жарки, соль, перец.

Отваривают картофель, сливают, растирают до пюре.
Добавляют муку, вымешивают.
Капусту протушивают, добавив в процессе лук, морковь, томат, соль и перец.
Формируют из теста и начинки постные картофельные пирожки с капустой, обжаривают их в масле.

Постные пирожки с картофелем и зеленым луком

Ароматными и пикантными удаются постные пирожки с картошкой и луком зеленым. Кроме того, состав начинки дополняют свежей зеленью укропа, петрушки. Луковые перья закладывают в картофельное пюре в нарезанном виде или предварительно немного припускают в сковороде с добавлением оливкового масла.

вода – 1 стакан;
мука – 4 стакана;
масло – 0,5 стакана;
сахар и соль – по 1 ч. ложке;
дрожжи – 20 г;
картофель – 700 г;
лук зеленый – 1 пучок;
укроп – 1 пучок;
масло для жарки, соль, перец.

В воде растворяют дрожжи и сахар.
Спустя 10 минут добавляют соль, масло и муку, замешивают мягкое тесто, дают подняться.
Отваренный картофель, растирают толкушкой.
Добавляют перец, зеленый лук и укроп.
Формируют постные пирожки с луком и картошкой, обжаривают их в масле.

Постные пирожки с сырой картошкой в духовке

Следующий рецепт постных пирожков с картошкой не требует предварительного отваривания клубней, которые просто очищают и нарезают мельчайшими кубиками. Солить начинку следует исключительно при формировании изделий, чтобы сохранить сочность. Тесто в данном случае пресное, замешанное без дрожжей.

вода – 1,5 стакана;
мука – 2,5 стакана;
масло – 40 мл;
соль – 0,5 ч. ложки;
картофель – 300 г;
лук – 1 шт.;
укроп и петрушка – 1 пучок;
соль, перец.

Кипятят воду, добавив соль и масло.
Снимают емкость с огня, вмешивают муку, дают тесту остыть.
Нарезают картофель, лук и зелень.
Порции теста раскатывают, дополняют начинкой.
Пекут постные пирожки с сырой картошкой при 170 градусах в течение получаса.

Постные слоеные пирожки с картошкой

Как вариант можно приготовить постные печеные пирожки с картошкой из слоеного теста, замешанного на растительном масле. В картофельную начинку из пюре с луком можно добавить протушенную квашеную или свежую капусту, обжаренные грибы или просто мелко нарезанную зелень: петрушки, кинзы, укропа, базилика.

вода – 250 мл;
мука – 5 стаканов;
масло – 250 мл;
соль – 0,5 ч. ложки;
картофель – 700 г;
лук – 2 шт.;
масло для жарки, соль, перец.

Смешивают ледяную воду и масло венчиком до эмульсии.
Добавляют соль и муку, вымешивают тесто, оставляют на 10 минут, снова вымешивают.
Отваривают картофель, растирают до пюре.
Добавляют обжаренный лук, перец.
Раскатывают тесто, дополняют начинкой, сворачивают рулетом.
Пекут пирожки 30 минут при 190 градусах.

Постные ржаные пирожки с картошкой

Максимально полезным получается постное тесто для пирожков с картошкой, замешанное с добавлением ржаной муки. Подобные изделия принято выпекать в духовке. Вкусной выпечка будет с добавлением обжаренных грибов, а ароматной и пикантной с зеленым луком, зеленью и приправами в виде хмели-сунели или прованской смесью.

вода – 1,5 стакана;
мука ржаная и пшеничная – по 2 стакана;
масло – 120 мл;
сахар – 1 ст. ложка;
дрожжи – 2 ч. ложки;
картофель – 1,5 кг;
лук – 2-3 шт.;
масло для жарки, соль, перец.

В воде распускают сахар и дрожжи.
Добавляют соль, масло, 2 вида муки.
Замешивают тесто, дают подняться.
Отваренный картофель растирают с обжаренным луком, специями.
Из порций теста и начинки формируют пирожки.
Выпекают изделия при 200 градусах 15-20 минут.

Постные пирожки с картошкой и грибами

Если хочется получить несколько иной итоговый вкус и впечатление от дегустации подобной постной выпечки, можно картошку отварить в мундире, а затем очистить, нарезать кубиками. В дополнение здесь используют поджарку из шампиньонов, вместо которых подойдут лесные грибы, которые перед обжариванием необходимо отварить.

вода – 250 мл;
мука – 3 стакана;
масло – ¾ стакана;
сахар – 2 ст. ложки;
дрожжи свежие – 30 г;
картофель – 0,5 кг;
грибы – 400 г;
лук – 2-3 шт.;
чеснок – 2 зубка;
масло для жарки, соль, перец.

Из воды, дрожжей, сахара, соли и муки замешивают тесто, оставляют в тепле на час.
Грибы обжаривают с добавлением лука, чеснока, перца и соли.
Отваренный в мундире картофель нарезают кубиками, смешивают с поджаркой.
Формируют из теста и начинки постные картофельные пирожки с грибами, выпекают до румянца в духовке.

Читать еще: Можно ли жарить на постном масле

Рецепты Постные пирожки с картошкой

Постные жареные пирожки

Мука — 5 Стаканов

Специи — По вкусу

Соль — 1 Чайная ложка

Дрожжи сухие — 1 Ст. ложка

Растительное масло — 3 Ст. ложки

Сахар — 1 Ст. ложка

Теплая вода — 2 Стакана

Картофель — 1 Килограмм

Просеиваем муку, в нее добавляем два стакана теплой воды.

Замешиваем тесто, накрываем полотенцем, пускай подходит.

Тем временем делаем начинку: пюре из картошки, в него добавляем лук жаренные и специи. Тесто делим на части, раскатываем лепешки. Выкладываем немного начинки.

Постное дрожжевое тесто для пирожков

Сахар — 1 столовая ложка

Соль — 1 чайная ложка

Пшеничная мука — 700 г

Вода — 2 стакана

Сухие дрожжи — 11 г

Смешать муку, сахар, соль и дрожжи в миске

Добавить воду, все смешать

Поставить тесто в теплое место примерно на час. Когда тесто поднимется перемешать и дать постоять еще 30-40 минут.

постные пирожки с картошкой и грибами

Для обсыпки:семя кунжута,нежареного.

Для теста:мука-250гр,вода-150мл,дрожжи-20гр,щепотка соли.

Для начинки:з средн.картофелин,5крупн.свеж.шампиньонов.

В теплой воде разбавить дрожжи,добавить щепотку сахара.

Просеять муку и когда дрожжи пожойдут,добавить в муку.Замесить тесто и поставить его в тепло.

Отварить картофель,вымыть и нарезать шампиньоны.Все тщательно перемешать.

Пирожки постные с картошкой

масло раст. для обжаривания

1 ч ложка сахара.

1-11/4 стакана воды

Тесто дрожжевое постное:

100 г раст. масла

Дрожжи, сахар и 1-2 ч. ложки муки развести в 1/4 стакана теплой воды, оставить на 15 минут.

Опару смешать с мукой, маслом и водой и замесить не крутое тесто, поставить для брожения в теплое место.

Постные пирожки с картошкой

Лист лавровый — 1 шт

Мука пшеничная — 2,5 стак.

Масло подсолнечное — 1 ст. л.

Картофель — 6 шт

В теплую воду добавляем дрожжи.

Добавляем туда подсолнечное масло ТМ «Олейна».

В муку добавляем соль.

Выливаем туда воду и замешиваем тесто. Накрываем полотенцем и оставляем на 30 минут.

ВКУСНЕЙШИЕ постные пирожки с картошкой — ооочень мягкое тесто!

Дрожжи (сухие) — 11 г

Мука — 700 г (примерно!)

Картофельный отвар (теплый) — 500 мл

Подсолнечное масло — 3 ст.л.

Картофель — 1 кг (примерно)

Пирожки ОЧЕНЬ мягкие и вкусные. Тесто — дрожжевое на картофельном отваре. Это постное блюдо. Но начинка может быть любая. Я очень люблю такие пирожки с повидлом. Вкуснейшее тесто! и готовить его очень просто — без опары и долгих ожиданий. Попробуйте!

Отварить картофель. Приготовить пюре с добавлением обжаренного лука.

Пирожки жареные с картошкой и грибами постные

5-6 шт картофеля,

соль, специи по вкусу,

масло для жарки.

Простые жареные пирожки — такие по-домашнему вкусные. Тесто постное, но при этом воздушное, как пух. Конечно, эти пирожки улетают со стола в два счёта и не только во время поста. Для пирожков я делала тесто в пакете ( как его приготовить смотрите в моём профиле).

Для начинки сварю очищенный картофель и потолку. Обжариваю лук с морковью, затем добавляю резанны.

Постные пирожки с картошкой

Картофель — 500 Грамм

Лук репчатый — 1 Штука

Вода теплая — 1 Стакан

Дрожжи сухие — 5 Грамм

Мука — 4 Стакана

Соль — 1 Чайная ложка

Масло растительное — 1 Стакан (половина — в тесто, половина — для жарки пирожков)

Смешать муку, сухие дрожжи, половину чайной ложки соли, добавить масло и теплую воду. Замешать тесто, сформировать шар, оставить в теплом месте под полотенцем на 1 час. Затем еще раз обмять тесто — и еще на полчаса под полотенцем. Подошедшее тесто скатываем в колбаску, которую разрезаем на кусочки равного размера.

Каждый кусочек раскатываем в лепешку.

пирожки из постного дрожжевого теста жареные с картошкой

Дрожи прессованные 40гр

подсолнечное масло 30гр

Лук репчатый 2шт

Картофель очищенный 900гр

Масло подсолнечное для жарки лука и пирожков

Перец черный молотый

В теплой воде растворить дрожжи.Добавить сахар,соль,муку.Замесить тесто,в конце добавить постное масло и хорошо вымесить .Тесто поставить на 3 часа для брожения в теплое место,2раза обмять.

Картофель отварить немного пересоленым,потолочь,поперчить,лук мелко порезать,поджарить до золотистого цвета,добавить в пюре.

Пирожки с картошкой постные

Картофель — 1 кг

Мука пшеничная — 1 кг

Масло растительное — 3 ст. л.

Лук репчатый — 2 шт

Берём картофель, чистим, моём и режем кубиками, затем кладем в кастрюлю. Кипятим чайник, заливаем кипятком нашу картошку у варим на медленнм огне минут 20-30. Тем временем чистим и мелко реежем лук (у меня укроп)), жарким до золотистого цвета.

Когда картофель уже сварен, сливаем воду в миску (ОНА НАМ ЕЩЕ ПОНАДОБИТСЯ, НЕ ВЫЛИВАЙТЕ!), и делаем пюре. Солим, перч.

Постные пирожки с чечевицей

Чечевица — 450 г

Мука пшеничная — 1.5 кг

Картофель — 3 шт

Вода газированная — 0.7 л

Лук репчатый — 2 шт

Начнем с приготовления нашего теста. Возьмем минеральную газированную воду, но только натуральную. В теплую воду 0.5 лит добавим 1,5 ст. л. уксуса. В муку сначала нальем теплую воду, затем добавим минералку. Если вам кажется, что ваша минералка не достаточно «зашипела» в муке, можно добавить чуть-чуть соды. Минералку наливаем не всю, а чтобы получилось мягко.

Постные пирожки с луком и. яблоками.

соль,чёрный перец по вкусу

1(250г.) стакан минеральной воды с газом

1 ч.ложка соды без верха

1 ч.ложка сахара

2 стакана(стакан-250г)картофельного отвара(для отвара отварить 1 кг.картофеля)

Очищенный картофель отварить до готовности,отвар слить в чашку,(картошку использовать например для начинки)добавить соль,сахар,соду,раст.масло и муку,замесить тесто,оно должно быть мягким,не прилипать к рукам(тесто, скажу я Вам, так и «дышит»)накрыть салфеткой и дать»отдохнуть».Приготовить начинку.Начинка на Ваш вкус,но мне захотелось чего нибудь не обычного.

Быстрые пирожки на постном тесте

Мука пшеничная — 400 г

Масло растительное — 1 ст. л.

Пирожки по этому рецепту можно делать с любой начинкой, поэтому в списке ингредиентов я указала только то, что понадобится для теста. Я делала пирожки с картошкой, капустой и мясом. На фото пирожки с мясом, которые по словам моего мужа похожи по вкусу на чебуреки.

В миску налить стакан воды (холодной или комнатной температуры). Я использую быстрые сухие дрожж.

Постные жаренные пирожки с картошкой

Картофельный отвар — 0,5 литра

Подсолнечное масло — 3-4 ст.ложки

Картофель — 1,2 кг.

Сахар — 2 ст. ложки

Подсолнечное масло — 80 мл.

Мука — 750-800 гр.

Черный молотый перец — 1/3 чайной ложки

Дрожжи прессованные — 50 гр.

Маринованные огурцы — 2 шт.

Картофель отварить в хорошо подсоленной воде, отвар сохранить.

Маринованные огурцы очистить от кужуры и семян, натереть на крупной терке, отжать сок.

Читать еще: Творожная пасха с желатином рецепты и сгущенкой

Поджарить на подсолнечном масле (лучше использовать масло из жаренных семечек) мелко нарезанную луковицу, когда лук начнет зарумяниваться — добавить маринованные огурцы обжарить все вместе до золотисто-ко.

Жареные пирожки из постного дрожжевого теста со старой новой начинкой

растит масло для жарки

Растит масло-3 ст л

Дрожжи пресованные-30 гр

Соль, перец, кориандр-по вкусу

плавленый сырок-1 шт

Хочу предложить вашему вниманию пирожки, жареные на сковородке, из моего любимого теста с начинкой из картошки, но, не только.

Итак, картофель очистить и сварить до готовности, присолив. Хорошо истолочь.

Тыкву( я продолжаю с ней бороться!) очистить и натереть на крупной тёрке.

Лук измельчить и обжарить на растит масле до нежной золотистости. теперь отправить ту.

Постные пряженые пирожки

Картофель — 600 г

Мука пшеничная — 2,5 стак.

Масло растительное — 2 ст. л.

Лук репчатый — 2 шт

Ставим тесто. Берем две миски: большую и маленькую. В большую миску просеиваем муку и перемешиваем её с солью. В маленькую миску наливаем теплую воду, добавляем сахар, перемешиваем, высыпаем сверху сухие дрожжи и оставляем их на 15 минут. Через 15 минут, когда на поверхности воды появится пенная «шапочка», перемешиваем содержимое и выливаем в миску с мукой. .

Постные вареники с гречкой и грибами.

2 стакана отварной гречки

1(250г.) стакан минеральной воды с газом

1 ч.ложка соды без верха

1 ч.ложка сахара

2 стакана(стакан-250г)картофельного отвара(для отвара отварить 1 кг.картофеля)

1 баночка шампиньонов(или 400г.свежих)

Как я уже убедилась(вчера делала пирожки) это постное тесто- универсальное. Подходит и для пирожков,и для пирогов,и для вареников!Ещё думаю манты с какой нибудь постной начинкой попробовать сделать. Ещё раз рецепт теста.

Как готовить вкусные постные пирожки с картошкой

Кому-то пост представляется временем, когда можно есть только хлеб и каши на воде, а кто-то, наоборот, путает пост со своеобразной игрой в поддавки – поедая все то же самое, только с пометкой «постное» (например, майонез).

На самом деле не правы и те, и другие, потому что пост, да, является, в первую очередь, ограничением в питании с целью проверки себя на возможность противостоять искушениям (а поедание постного майонеза назвать ограничением довольно сложно, это просто обманка), но при этом питание по-прежнему должно оставаться разнообразным и питательным, только без излишеств.

Вкус тоже никто еще не отменял, как и множество прекрасных постных рецептов – в частности, пирожки.

Ингредиенты	Количество
муки —	1 кг
воды (теплой) —	2,5 стакана
дрожжей (сухих) —	1 пакетик
подсолнечного масла —	6 ст. ложек
сахара —	3 ст. ложки
соли —	3 ч. ложки
картофеля —	1 кг
крупных луковиц —	2 шт.
перца —	щепотка
Время приготовления: 120 минут	Калорийность на 100 грамм: 240 Ккал

Чтобы приготовить тесто, нужно сначала растворить дрожжи в теплой воде, добавить к ним сахар и соль, а затем влить получившуюся смесь в муку и тщательно перемешать всё ложкой.

Потом в тесто нужно влить растительное масло и вымешивать его руками около 10 минут, пока оно не станет эластичным и гладким.

Готовое тесто нужно будет оставить на час в теплом месте – за это время оно сильно поднимется.

Останется только обмять его, вымесить в течение еще нескольких минут, после чего можно начинать делать пирожки.

Для приготовления начинки требуется измельчить лук (на свое усмотрение) и обжарить его на подсолнечном масле до зарумянивания.

Параллельно отваривая очищенную и – для убыстрения процесса – порезанную на кусочки картошку. Когда картошка сварится, надо будет слить с нее воду, оставив на дне пару ложек для большей мягкости пюре, и сложить в нее весь лук, после чего толкушкой измять все в единую массу. Посолить и поперчить.

Можно делать пирожки – для чего нужно разделать готовое тесто на небольшие лепешки.

Выложить в их центр по небольшому количеству начинки и тщательно слепить швы.

Дать пирожкам постоять около 10 минут и начать выкладывать их в сковороду с раскаленным растительным маслом – обжаривать с обеих сторон до зарумянивания.

Жареные пирожки с картошкой готовы! Лучше укладывать их в кастрюлю под крышку, так они будут мягче.

Пирожки с картофельно-грибной начинкой

Ингредиенты для начинки:

0,5 кг картофеля;
300 гр. грибов (вешенки или шампиньоны);
1 луковица;
соль и перец по вкусу;
подсолнечное масло для обжаривания.

Время приготовления блюда: около 2 часов (учитывая время на приготовление теста).

Калорийность: от 180 до 250 Ккал/100 гр. (в зависимости от способа приготовления).

Очищенную и порезанную на кусочки картошку нужно поставить вариться, а в это время мелко порезать луковицу и грибы и пожарить их вместе в растительном масле. С вареной картошки нужно будет слить воду, размять ее в пюре, посолить, поперчить и вмешать лук с грибами. Начинка готова – можно слепить пирожки и жарить их или выпекать в духовке.

Рецепт постных картофельных пирожков в духовке

Выпекание пирожков в духовке сокращает время на их приготовление (на противне сразу помещаются много, а то и все пирожки) и снижает их калорийность, потому что масло используется только для смазывания противня.

Если взять за основу вышеизложенный рецепт дрожжевого постного теста, то с начинкой можно немного поэксперементировать.

10 средних картофелин;
2 луковицы;
4 зубчика чеснока;
100 гр. подсолнечного масла;
соль и перец по вкусу.

Время приготовления блюда: примерно 1 час 10 минут.

Калорийность: около 180 Ккал/100 гр.

Картошку нужно отварить, лук пожарить в растительном масле. Чеснок можно добавить и свежим, выдавленным через чеснокодавилку, и обжарить вместе с луком – вкус получится интересным и в том и в другом случае.

Останется слить воду с картошки, добавить к ней лук с чесноком, посолить, поперчить и размять все в однородную массу – начинка готова. Слепленные пирожки нужно будет положить на смазанный жиром противень и выставить в духовку, нагретую до 180 градусов до их зарумянивания – это займет около получаса.

Салат с черной редьки — его не все умеют готовить, но с нашими советами у вас точно получится.

Сырный суп с креветками — попробуйте приготовить его с помощью наших подсказок.

Вкусный салат из сырой моркови и свеклы — отличное блюдо, которое полезно для фигуры.

В случае с постными пирожками с картошкой есть только один основной совет – начинка для них должна быть слегка пересоленной и переперченной. Так будет казаться только без теста, а все вместе создаст гармоничный по вкусу и абсолютно не пересоленный продукт. А готовые пирожки с картошкой нужно чем-нибудь накрывать, чтобы они не подсыхали.